Всем привет!
Подскажите пожалуйста, кто как справляется.
С 36 недели не могу спать, не на спине, не на боку, никак просто, чувство сдавлиности в грудной клетке, начинаю прям задыхаться.
В бассейн хожу, гулять хожу, на ночь проветриваю, увлажнитель включаю, ничего не помогает.
Врач сказала живот опуститься, легче станет, и вот 38 неделя, живот так и не опустился😫
Кажется, что скоро сойду с ума, от недосыпа.
Женя Рогова, так и пытаюсь спать, но долго так не просидишь, начинает жутко болеть спина и бока(
Стерлитамак
Ксения, сочувствую, потерпите немного осталось...я сейчас на 26нед ещё только, а уже бессонница замучала и невозможно найти положение для сна
Ставрополь
У меня бессонница была с 22 недель и есть до сих пор, ощущение сдавленности легких тоже было, но вот что хочу отметить. Малышок сейчас лежит низко, живот опустился, дышать стало легче, нооооо давление на мочевой, уретру, вообще в междуножье куда тяжелее переношу. К ночи начинается квест «последний герой», походы в туалет, прострелы в уретру до искр из глаз, а перевернуться с бок на бок без помощи мужа порой не могу. Болит не сам лобок, а вот просто между ног. Потерпите 🙏 немного осталось 😊
Саратов
Ваш Доктор права, только ждать, когда опустится, станет чуть легче. И у меня так было, всё время воздуха не хватало, у головы своей ставила увлажнитель, было чуть легче с ним, но всё равно ночью то и дело просыпалась, открывала форточку и дышала.
Не пробовали полусидя, высокую подушку под спину. У меня были изжога, проблемы с желудком на последних неделях, спала так сидя((