На каком боку спать ?
Затрудняюсь с категориейДевочки . Последние месяцы беременности спала исключительно на левом боку . Жутко неудобно конечно,но мне вокруг все твердили,что так надо . Якобы на правом давление на органы ,на спине сосуд пережимается. Ок. Сегодня попалась статья ,где написано,что надо спать на 9м месяце на правом боку. Меньше нагрузки на кровеносную систему . Где истина то ?( могу сказать одно, когда на правый ложусь ,дочь начинает прям копошиться внизу в правом боку.
Лучший ответ
Ирина
Плюсую к остальным в комментариях - под конец беременности уснуть достаточно сложно. Постоянно крутишься, вертишься и мечтаешь о сне 😅. А если изжога сильная - там и полулежа/полусидя засыпаешь.
Уж не до выбора "правильного" бока)
20.12.2023
Ответить
Светлана Светланова
Ирина, вот только девушке комментарий писала... очень бессонница мучила. Места себе не находила. Ещё дочка больно копошится порой. Начала слушать в наушники аудиокниги. Просто на ютуб включаю какие нибудь мелодрамы. Засыпаю мне кажется минут за 15. Удивительно, но факт. Обычно за ночь раз 5 бегаю в туалет , сейчас встаю только ближе к 8 . И реально большую часть ночи сплю как убитая.
20.12.2023
Ответить
Танюшка
Мне говорили, что спать можно так как удобно, даже на спине. Если будет пережиматься полая Вена, то Вы не сможете сами лежать на спине и лялик даст знать. Поэтому я особо не переживаю по этому поводу
20.12.2023
Ответить
Nadin
Не знаю где истина, но я раз 50 за ночь меняю бока😂на одном я бы не протянула всю ночь.
20.12.2023
Ответить
Виктория
Я вертелась как курица гриль, особенно на 9 месяце. Какой там на одном боку - мне двух боков не хватало 😄 все затекало вечно 🤪
20.12.2023
Ответить
Светлана Светланова
Виктория, вот и я места себе не нахожу ((( на левом более спокойно ведёт себя дочка ,ложусь на правый , сначала хорошо,а потом она начинает копошиться. Не собой это приятно,порой под ребра больно и снова "привет левый бок" 😅
20.12.2023
Ответить
Оля
Всегда спала как удобно. Мне тоже говорили , что лучше там на какой то стороне , но если честно , то меня это больше бесило , чем какую либо пользу приносило. Так что забейте. Как станет неудобно, перевернетесь. Организм не идиот. Сигналы подаст
20.12.2023
Ответить
Barbrastr
Истина в том, что спать надо так, как вам удобно! Я спала и на левом и на правом, поочередно каждые 1-2 часа поворачивалась.. начинали бедра болеть от долгого лежания на одном из боков. Не рекомендуется спать на спине, из-за риска передавливания полой вены, ну и в принципе не очень приятно, когда минимум 10кг давят на внутренние органы.. Но и даже такие есть беременные, что на спине могут спать. Спите так, как удобно, главное высыпаться!
20.12.2023
Ответить
Алена Сапунова
На последнем месяце вообще нереально долго спать в каком-то одном положении. Поэтому, да. Тут уже надо занимать положение удобное вам, чтобы реально было отдохнуть и поспать.
20.12.2023
Ответить
Аня
Спала и на боку и на спине, ничего не произошло, а до недели 22, когда живот ещк не был большой, вообще на животе спала, тут просто надо по состоянию смотреть. Кто-то на спине в обморок падает, кому-то наоборот хорошо
20.12.2023
Ответить
Светлана Светланова
Аня, ох, сейчас такое чувство, что уже никак неудобно) даже сейчас легла и места себе не нахожу. Левый уже отлежала весь. На правый легла ,копошится ,не особо приятные ощущения ...
20.12.2023
Ответить
Аня
Светлана Светланова, да, согласна, помню начинало под ребрами болеть когда ложилась, что аж дышать тяжело было, хоть как ляжешь и все равно больно
20.12.2023
Ответить
Аня
Светлана Светланова, ничего, немного осталось, после родов просто расслабление будет))
20.12.2023
Ответить
Светлана Светланова
Аня, я вроде и не тороплюсь , хотела бы конечно нг дома и родить в январе числа 5😅роды первые и честно ,очень страшно . И понимаю ,что дальше не легче) но с другой стороны уже и родить хочется на подсознании. Не делаю вот , в роддом 29го . Посмотрят,что скажут ,не знаю )
20.12.2023
Ответить
Аня
Светлана Светланова, пока наслаждайтесь😂 как мне говорили спи пока можешь, а я думала, да дети же спят и едят, посплю, ох если бы это было так, сейчас бы опять в беременность вернуться😀😀 тоже очень родить хотела, каждый день мечтала, но это скорее всего потому что уже тяжело, во 2 триместре такого дикого желания не было
20.12.2023
Ответить
Светлана Светланова
Аня, да да, я понимаю ,что дальше ни фига не легче))) и пока как говорится, и ест и спит и все дела там делает внутри ))) но видимо с 9 месяцами природа немного переборщила😆 организм подустал 🤣
20.12.2023
Ответить
Аня
Светлана Светланова, последние недели особенно самые тяжелые, крепитесь, осталось маленько)
20.12.2023
Ответить
Светлана Светланова
Аня, о ,да ) уже не легко на самом деле ) копошиться стала прям иногда очень больно. Ещё добавились иногда прострелы в ногу,поясницу. Гинеколог сказала,что головой в нерв попадает. Жесть) читала вообще,что перед родами наоборот малыши более спокойно себя ведут ,какой тут. Иногда живот ходуном ходит . Думаю неужели ещё не скоро) на узи смотрели,все хорошо, а то я пожаловалась ,что переживаю из за активностей таких
20.12.2023
Ответить
Аня
Светлана Светланова, я всю беременность думала раньше рожу, мой тоже пинался сильно даже в конце, в итоге ровно в 40 недель, чуйка не работает 😂
21.12.2023
Ответить
Елена
Спать надо так как удобно вам и малышу. Сын у меня например был категорически против когда я лежала на левом боку, сразу сильно пинался, как только перевернусь сразу успокаивался. А в конце срока я вообще сидя спала из-за изжоги.
21.12.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.