Девочки, всем привет!
Лежала 15 дней в стационаре с ретрохориальной гематомой, была 0.18. Наконец рассосалась, выписали, но взяла второй больничный.
какой образ жизни вести после? Врач написал рекомендацию физ и половой покой, но значит ли это, что необходим постельный режим? Или просто не нагружать себя? Переживаю, не понимаю, лежать снова пластом как в стационаре, или можно хоть немного двигаться?
Москва
Была на 8 неделе отслойка с такой же гематомой, лежала в больнице, после был назначен половой и физический покой. Те никаких занятий спортом, подъема тяжестей и тд. На 12 неделе сняли эти ограничения и до 39 недели (до родов), я бы более чем активна. Каждый день ходила в зал и бассейн, пешком гуляла по 10км, летала несколько раз на самолете и тд. Те вообще себя никак и ни в чем не ограничивала
Санкт-Петербург
У меня в третью беременность была гематома 3×21, меня когда выписали сказали что можно ходить сколько угодно, лежать не надо, главное не поднимать тяжести, не мыть полы и не пылесосить и половой покой. Я так и делала, ходила много т.к. гуляла с двумя старшими детьми все было хорошо
Москва
Не лежала. Просто более аккуратно себя вела. Но в 21 неделю догнал ИЦН и теперь полупостельный режим до 37 недели, пока швы не снимут.
Лежать не надо, это тоже вредно. После гематомы жила обычной жизнью, но старалась максимально себя беречь (хотя и без гематом в беременность стараюсь сильно не напрягаться), исключить активный спорт, поднятие тяжестей