Вопросы геникологу

я вот простыла и ноги начала парить🙈🙈🙈 что привело к не очень хорошим последствиям( . Поэтому спросите, если приболеете что можно и что нельзя, чтобы заранее знать

Любые физические нагрузки и перелеты сейчас лучше отложить. Вам важно, чтобы ребеночек хорошо прикрепился и начал развиваться) для этого нужен отдых, спокойствие, хорошее питание, витамины и позитив) Кофе беременным обычно не рекомендуют. Как вариант, замените кофе на цикорий.

Если со скорыми у Вас сложно, то к вопросам врачу добавьте - какие лекартва можно/нужно пить в случае, если (не дай Бог!) начнется кровотечение, или сильно живот начнет болеть и т.д. Грубо говоря, чтобы Вы заранее себе подготовили аптечку на экстренные случаи.

И пусть у Вас все хорошо будет! 🌹

Гинекологи всегда любят перестраховываться и все запрещать. По крайней мере в России. Мне даже в бассейн не разрешили ходить, типа инфекцию подхватить можно)) но я их особо не слушала, занималась активно спортом в первом триместре, потом бассейн со второго триместра, перелет был в первом триместре 13 часов туда и через полтора месяца обратно 13 часов. Все замечательно. По своему опыту в беременность главное не болеть орви, а все остальное - ерунда.

переходите на йогу для беременных, упражнения направлены на раскрытие таза и облегчение родов, чем раньше начнете, тем меньше болей в спине будет к концу беременности, а кофе разрешают не более 1 чашки в день. Я своему гинекологу тоже каждый раз задавала вопрос про секс, про витамины (достаточно ли правильного питания и фолиевой с йодом или нужны комплексы), про контрастные процедуры (я принимаю контрастный душ и хожу в баню, вот баню мне пока запретили), про лечение (какие медикаменты можно при простуде - в основном никакие, но у разных врачей свое мнение), про загар и косметические процедуры (мне сказали, что УЗ-чистку лица и зубов нельзя, особенно на ранних сроках, про пилинги и так понятно, что нет), про плавание и вообще количество физнагрузки в неделю, ну и какую прибавку в весе мне можно

Врачи говорят, что менять образ жизни во время беременности не нужно, если вы хорошо себя чувствуете и нет показаний к покою/постельному режиму (например, отслойки, низкая плацентация, короткая шейка матки и т.д.). Секс здоровой беременности тоже не повредит, как и перелёты (разрешено летать до 28 недель)

На половину вопросов я б ответила нельзя, в первом триместре лучше не рисковать не сексом не перелетами, до второго триместра. если что звоните в скорую.

спросите про сон на животе, часто переживают многие до какого срока можно и про сидеть когда за ногу. Я помню, что в нас за такое ругали в роддоме

я бы еще спросила про витамины, но я думаю врач и сам об этом должен сказать.

Йогу можно но именно для беременных. Там нагрузка снижена и главное чтоб пресс не задействовать.

Беременность не болезнь. Если она здоровая и все будет протекать хорошо, то все можно. Но если будет тонус, гематома или ещё что, то тут уж никакого секса, перелетов и кофе.

Если Б протекает хорошо, обычно ничего не запрещено, ну конечно кроме алкоголя и сигарет. Кофе в меру, секс, перелеты, плавание, йога (лучше для беременных). Тыжелой атлетикой не стоит заниматься 😉 ну и париться в бане. И пусть у вас все будет хорошо.

Кофе лучше не увлекаться!!! Второй триместр можно ещё чашку, в первом лучше не надо.