Деликатный вопрос☺️

Мне не чего не помогало , ни киви , ни курага , ни чернослив )

Иногда как то действовало кофе 3в1😁 Дюфалак пила , в больших дозах на постоянной основе , сначала помогал потом нет ) Есть микролакс, идёт тюбик с раствором безопасный как во время беременности, так и малышам ) купить 1шт себе 6 -7 рублей стоит , свечи мне глицириновые тоже не помогали )

Врач советовал купить Эвакью , но в Беларуси его не было, теперь есть )

Мне помогал Бифитат (молочный мир). 1-2 бутылочки по 0.5 в день и все приходило в норму. Без него вообще не могла ходить в туалет.

Киви, киви, киви по 2шт каждый день. Ну или авокадо, от него тоже должно вылетать со свистом 🤣

Но киви проверенное и вкусное средство 👍

Если экстренно, то микролакс и мгновенное облегчение обеспечено.

Зря курагу не едите))) мне также помогали груши конференция. И разберите, что вообще кушаете в течении дня. Может принимаете припарату железа, они бывает у некоторых вызывают запор.

Больше пейте воды и ходите, процесс ускорится

Мне помогает дюфалак, раз в 2-3 дня пью крышку утром , вечером уже на троне 😅

Киви попробуйте, мне помогают) Только надо регулярно их есть, каждый день по 1-2 штучки.

Огурцы помогают. Просто с утра на завтрак включаю огурец. Не съем огурец, не выйду в туалет. Вот как то так работает у меня.

Пейте больше жидкости и купите себе микроклизму моделакс-н, его можно и беременным, и кормящим, результат очень быстрый, сразу станет легче)

Большое всем спасибо! Спаслась микролаксом и буду кушать киви☺️

детское пюре из чернослива помогало очень, дайкон, свекла

Ем киви по 2 штуки в день, отличная штука 👍

Натуральный йогурт + толченое льняное семя

Киви, каждый день по 2 штуки)

А что вы кушаете, сколько воды пьёте?

Киви 2 штучки в день

Киви слышала хорошо помогает :)

Псилиум столовая ложка в день

Свечку глицериновую

Ничего не помогало кроме Фитомуцил

Микролакс