Сон на спине

Я лежала на спине почти весь срок))) Не лежала только когда не удобно стало. Моя врач говорила, что, если тебе не плохо в таком положении то и норм. Но я предпочитаю по жизни спать на боку) А уж в 13 недель так и вообще нечего париться)

На вашем сроке безопасно ВСЁ.

Всю беременность на спине и сплю и лежу) организм не дурак, когда станет опасно - подскажет перевернуться)

И на животе можно спать, я после 20 недель отказалась от сна на животе, ложилась полубоком. А на спине и сейчас лежу, но сплю обычно на боку все же.

На 100%

На таком сроке нормально все. Оба раза организм сам давал понять когда пора завязывать с лежками на спине на значительно бОльших сроках👌

Ничего страшного нет, вам организм подскажет, если вдруг вы пережмете вену, например. У малыша пока много места, ему вы точно не навредить, а потом он вам уже начнёт высказвать недовольство пинками, если ему неудобно будет в позе, в которой вы находитесь. Для профилактики варикоза и судорог, лучше, конечно, лежать с вытянутыми ногами и подкладывать под них подушку, чтобы ноги были выше тела

Как удобно так и спите) когда вена будет пережиматься вы сами поймете, что что -то не так