Усталость второй триместр

Оба беременности активно бегала до самих родов.

При низком ферритине и гемоглобине - пила железо ( надо значит надо), их сейчас много разных можно подобрать, еще кушать гречку, печень, яблоки, по мах исключить молочку... пить гранатовый сок, и еще делала себе смесь хорошо тоже поднимает:

Курага, чернослив, грецкие орехи, изюм, лимон ( с кожей), все через блендер и залить медом жидким, делала небольшие баночки на 3-4 дня и снова свежее, так где то месяц. Кушать утром 1столовую ложку натощак, и в течении дня с чаем.

Тоже низкое железо, пить не смогла

Для себя нашла таблетки Феррум лек, их нужно рассасывать, но их вкус тоже так себе, поэтому просто запиваю водой, говорили, что усваивается так хуже, но по анализам все ок

Возможно. Лучше принимать железо, если дефицит. Очень опасно во время б с этим шутить. Мне прописывали тотема, тк другие таблетки мне просто не помогали. Меня выворачивало каждый раз. Но другого варианта не было. Залпом, записала водой. заставляла себя

Попробуйте биоэффектив пихтовый, легко пьётся, на вб есть. Мне хорошо помог и ферритин поднять и железо без побочек. Во 2м триместре физиологически плоду нужно больше железа, оставлять без внимания нельзя, ребёнок будет в гипоксии. А это чревато различными задержками в развитии.

Тоже была дикая усталость. Всю беременность пыталась поднять железо, но почти от всего рвало. Методом проб и ошибок подошёл только Мальтофер для рассасывания. Удалось удержать от падения, но до нормы не смогла поднять. Дочке 2 месяца, гемоглобин 97(( теперь и ей поднимаем. Поэтому советую Вам всё же сдать анализы и не запускать. Пробуйте разные способы, но поднимайте ферритин и гемоглобин

Мне помогли капельницы с железом (назначил врач) сразу все подскочило и гемоглобин и ферритин и самочувствие. Вам там правильно написали железо - это кислород вашего ребенка, с ним не нужно шутить, лучше пейте или капайте 😊

Железо необходимо. Я пью Сидерал форте 3 таб в день по назначению гематолога, нормально переносится