Гестационный сахарный диабет

Сдавала глюкозу натощак в 5 недель венозную кровь , был сахар 5.4 мм/л. Пошла сразу к эндокринологу, она поставила сразу ГСД, и сказала придерживаться диеты небольшой ( исключая сладости и мучное)

Купила глюкометр и стала мерить, сахар повышен был в основном только утренний натощак ( 5.1-5.4). Днем сахар был практически всегда в норме, но могли быть вылеты : 7.2,7,8. Но я грешила тогда ( шарики с молоком) давали такую реакцию, как-то даже проверила на торт будет ли вылет, не было никаких вылетов.. что очень странно, мерила через 30 мин, потом через 60, чтобы наверняка проконтролировать.

Как итог я пошла к эндокринологу через 2 недели, думала у меня все в норме 😄 Но она сказала будем колоть инсулин из-за тощаковых сахаров. Сначала я не хотела этого делать и думаю посижу строго на диете еще пару дней, мало ли поможет , но нет !!! Даже при строгой диете у меня сахар утром был 5.1 , 5.2 , 5.4 …

Да, показатели небольшие, но и при этом это не норма и может повлиять на ребенка, особенно это был 1 триместр беременности, когда все системы и органы только формируются, но инсулина я тоже боялась! Сходила еще к одному эндокринологу и её мнение было такое же, как и моего ( ходила на платной основе к двум , к.м.н.)

Как итог сейчас колю с 8 недель беременности Левемир 6 ед. на ночь! Теперь у меня всегда сахар в норме, и я решила расширять список продуктов, которые запрещены (не злоупотреблять естественно).
Ела бананы, пиццу, мороженое и контролировала сахар , вылетов не было, но скорее всего больше не буду это есть , так как начиталась здесь , что вылеты могут быть через 5 или 10 минут и я их не проконтролирую никак, хоть эндокринолог сказала, что мерить нет смысла до 60 минут, это неинформативно, так как сахар будет повышен! Короче лучше не грешить сладостями и вредностями но и питаться полноценно! Если допустим на рис, банан нет вылетов, то почему не есть их? Разумеется про конфеты и тортики я не говорю)

Еще врач сказала, если очень хочется десерт, то есть его либо с белком вместе, либо после полноценного приема пищи , где богат белком!

План питания у гсдшников в корне может отличаться друг от другу. Кому-то один продукт подходит, кому-то нет

Вам нужно подбирать под себя продукты и делать замеры глюкозы + вести дневник питания

У меня на стол #9 вылеты случались, а на обычную привычную еду у меня вылетов вообще не было

Мне поставили в 3 триместре, сахар натощак всегда в норме 4.1-4.5, был повышен до 11 только с нагрузкой, когда глюкозу пила. У эндокринолога все анализы в норме, сказала исключить на 50% мучное и сладкое, вначале я действительно много этого употребляла. Гинеколог посоветовала стол #9, можете в инете набрать, там море информации и примерного меню. Я пару дней прям строго сидела, исключила даже ложку меда в чай - с сахаром не пью, хлеб зерновой бездрожжевой ржаной по минимуму, а потом просто по совету эндокринолога убавила "вредности"

Про 9 стол забудьте, это не то, что надо при гсд.

У меня гсд с 1 триместра, вылетает на тощак, иногда в течение дня, сидела на диете до 22 недели, на тощак всё равно был 5,3 . Посади на инсулин, диету придерживаюсь, при этом и вес набираю, так как за всю беременность уже на всё брала кровь, и выясняла на что вылеты, а что можно кушать, поэтому вам нужно будет самой смотреть по сахару. По УЗИ и скринингам тьфу тьфу, всё хорошо, наоброт даже не особо большая девочка.

https://www.babyblog.ru/community/happypregn/post/3388707 посмотрите здесь диету. Но все равно соглашусь с нижним комментарием. Нужно вести дневник питания и смотреть вылеты индивидуально. Если есть возможность , купите систему непрерывного мониторинга уровня глюкозы.

Если не ошибаюсь, то диета при гсд беременных идет по столу №9. Там разрешенные/запрещенные продукты, себе просто печатайте и все. В инете есть и куча примеров (рецептов/рационов на день и пр.) из продуктов 9-го стола.

Немного припугивают крупным ребеночком, судя по ВДМ 38см уже и узи с опережением на неделю с самого начала беременности