Всем привет! Беременным полезно медитировать и заниматься йогой. Подскажите, что слушаете, смотрите, какие практики по йоге любимые и какие техники релаксации используете))
Желательно, чтобы для 2го триместра подходило.
Красноярск
Поделитесь любимыми медитациями и практиками пи беременности
Красноярск
Nastia, необычная музыка) спасибо
это новое направление какое-то
0
27.02.2024
Ответить
Лимассол
Светлана, это приложение
там много курсов по медитациям, разным, на разные случаи жизни, в тч большой курс для беременных и отдельный подготовка к родам
еще есть дыхательные практики отдельно и тд, в общем очень насыщенный и грамотный контент
0
27.02.2024
Ответить
Красноярск
я на ютьюбе не нашла, это надо что-то скачать?на ютьюбе не могу понять, что здесь для беременных
0
13.03.2024
Ответить
Красноярск
Ekaterina Efremova, спасибо, попробую обязательно
мне эта пока понравилась
0
27.02.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: