Перекусы беременным

Сейчас редиска пойдет, тоже отличный вариант на похрустеть. Ну про морковку и помидоры черри тут уже писали)

Я морковь нарезаю соломкой, сельдерей, сухарики из хлеба на закваске сушу, чипсы из лаваша делаю (чуть взбрызнуть оливковым маслом, и соль/специи по вкусу) Фрукты, конечно, хорошо, но с ними тоже аккуратной надо быть - фруктоза - тот же сахар. Особенно на последних неделях осторожно, когда ребёнок много набирать начинает.

Помидорки черри, перец Рамиро, ржаные хлебцы (типа финкрисп, «Щедрые»), хлебцы Baker House, кислые яблоки, шинкованную свежую белокочанную капусту (вообще как чипсы ем)

Я звездочки космостарс и кукурузные палочки как не в себя ела)

Че-то вспомнила тему про супчик для беременных)) А критерии какие? Чтобы вес не набрать? Тогда лучше фрукты. Можно овощи. Я люблю морковку сырую и капусту молодую есть) А так, что любите, то и хрумкайте.

Я семечки белые ела каждый день 🤭

Я очень люблю фруктовые фрипсы 😅 вроде как и не вредно и хрумкай сколько душе угодно)

Морковка очень заходит)) маленькая такая

Я бы так сильно сырыми овощами богатыми клетчаткой не увлекалась, потом кишечнику тяжело, разбухает я бы на похрустеть взяла куриные котлеты, в духовке запеченные, а не жаренные, чтоб меньше жирности и калорий