Девочки, не думала что буду создавать тему такую достаточно неприятную для некоторых, НО вы уж меня извините 😁🥰
как Вы справляетесь с запорами? Я лично и до Б страдала ими, но в середине цикла только, а тут 3 дня напасть какая то, и в туалет не могу нормально сходить, скажем так от души😂,и газы не отходят, так и чувствую как в кишечники гуляет все, как будто толчки, ну и еще покалывание в кишках- я эти ощущения ни с чем не спутаю, тк до Б дошла аж до проктолога, которая сказала все у меня хорошо ТАМ, дело скорее всего в гормонах, тк запоры в определенные дни цикла раньше были.
КОРОЧЕ , пробовала я есть сливы - эффект ноль, чернослив тоже, клетчатка и всё такое в моем рационе уже давно.
Беременность 6 недель всего, поэтому ко врачу в ОПЦ еще не скоро, в платную пойду в пн, но так хочется почувствовать легкость в себе 🥵
девчулички, расскажите чем спасаетесь?
Добрый день! Доказанная эффективность к киви! еще помогает движение, два литра воды в день.
еще льняная каша
магний