Спазмы икр по ночам

У меня во втором триместре были сильные ночью просыпалась от судорог и орала . Наверное при родах такая боль ( надеюсь не сильнее аха) муж от крика просыпался и растирал. Потом вычитала что при первых ощущениях нужно задирать носок вверх и отпускает . Сейчас уже таких частых приступов нет ( стала пить железо связывают с этим, и синдром беспокойных ног ушел) , но все равно бывает и я успеваю поднять вверх носок, отпускает моментально.

Магний не помог

У меня периодически бывают такие спазмы, уже лет 10, у флеболога была, ответ «Вы принесли мне полностью здоровые ноги»😀

Впервые слышу что это признак варикоза. В первую беременность были судороги, муж натягивал носочек мне на себя и отпускало. Сейчас уже тоже два раза было((( очень больно и неприятно. Потом крепатурит нога(((😓😓😓

Такая же история, и тоже правая икра! При ходьбе так же ощущаю, а ночью если потягиваюсь иногда хватает, я сразу носок на себя- отпускает! Гинекологу сказала, она посоветовала пить магний и кальций, но я их и так пью! Железо тоже только закончила курс!

Не обязательно варикоз. У меня в беременность первую тоже такое было. Никакой магний и прочее не помогало.. только контрастный душ, прямо горячий и ледяной, тогда отпускало и можно было спать. После родов прошло

Тоже сводило по ночам, очень больно было. Выписали магний В6 и прошло сразу. В моменте надо пальчики тянуть на себя, прям сильно напрягая, тогда быстро попускает

У меня спазмы икр к вечеру и по ночам были хронические, пока я не узнала от интегративных врачей о магний. Пейте магний и будет вам здоровье!

У меня было такое состояние где-то с 10 недели. Как только начала принимать магний, всё прошло на вторую ночь. Это не был варикоз.

У меня спазмы, если много хожу и забываю пить магний. С магнием почти не бывает...

Спасибо за ответы!)

Добавьте в свой рацион курагу и помидоры.