Это действительно работает?
Натыкаюсь часто в интернете на советы от родивших и каких то врачей. Мол в роддоме, в процессе схваток желательно приседать: уменьшает боль и стимулирует быстрые роды. Я так понимаю придерживаясь и т.д., фитнесом врят ли там кто то занимается.
Кто то пишет что действительно старался приседать и родили за 3-4 часа с не сильной болью. Мол именно это помогало по их мнению.
Что скажете? Пробовали? Верите что это может помочь?
Что вам помогало от боли и ускорить роды?
Находка
В первые роды сначала наворачивала круги вокруг кровати и ТД ,никаких мячей и ТД ,потом уже когда потуга пошла было больно ,я вставала прям на койке на карачики и качалась ,но потом уже рожать пошла и вроде быстро родила ,а вот с дочкой я старалась просто лежать сначала ,потом начала до туалета бегать и обратно,потом мне уже впач говорит давай на мяче ,так легче будет ,немного легче было ,но такое ощущение было как будто голова прям вот вот уже на выходе ,еле ходила ,но терпела ,потому что было все быстро очень ,но изначально в день родов ,днём ,я пошла в магазин в горку и обратно ,у меня отошла пробка ,а ночью пошла рожать ,поэтому будет ли вам комфортно от приседаний -это уже вам смотреть по своим ощущениям
Белиз-Сити
Звучит как бред, как по мне:)
Екатеринбург
Ускорить начало родов приседания вполне могут помочь. А вот в процессе родов со схватками мне было точно не до приседаний.
Бор
Не знаю на счёт приседаний. Но тужиться надо на букву Ы, не "аааааа" кричать, только мучиться будете)
Челябинск
Мне кажется уже в моменте лучше не приседать. Мне ходить и стоять было тяжело, до последнего на мяче прыгала и каталась. За пол часа до родов только легла, когда тужить начало уже. Мяч это прям вообще супер помощь для продыхивания схваток
Минск
Приседания лучше конечно неглубокие, восьмёрки бедрами, просто прыжки на фитболе. Лишь бы движения и ваше вертикальное положение 🤗
Сочи
Ну наверное не прям приседать, а может присаживаться, раскачиваться вниз вверх. Как там присядешь то. Опасно уже.
Байкальск
Если вам очень сильно захочется приседать на родах - приседайте) хотя я не встречала пока, чтобы кому-то этого хотелось. В принципе мягкие движения и вертикальные позы ускоряют раскрытие до определенной степени. Не "до бесконечности", потому что организм сложная штука
Москва
Мне в рд сказали прыгать на фитболе , но у меня не совсем классическая ситуация была - полное отсутствие раскрытия и каменная шейка, ну и мне не помог фитбол ни боль терпеть, ни шейку раскрыть вообще, только бесил))
Ну на корточки приседать я бы не рискнула ... Либо я не так представляю то, что вы имеете ввиду.
Ускорить - клизма. От боли - или двигаться, или лежать. Тут не угадаешь
Интересный способ, взяла бы на заметку, но с геморроем такое опасно делать
Почитайте лучше про отслойку при приседаниях уже в родах. Очень красочные описания. Думаю вам это нафиг не надо. Во 2е роды всё, что я могла, это уткнуться лицом в стену и вспомнить как вообще дышать, не то, чтобы какие то телодвижения делать. Но потом пришел анестезиолог с эа)