Алма-Ата (Алматы)
девушки, когда вас настиг зажор?
я вроде бы днём особо и есть не хочу, ем салатики, фрукты, смузи всякие, а к вечеру стало накрывать гастрономическое безумие 🤯
вот сейчас съела тарелку фунчозы, выпила чай с двумя большими шоколадками, впихнула в себя пачку чипсов и пачку соленого арахиса. теперь лежу, не могу дышать и боюсь лопнуть. 😂
делитесь, чем питаетесь?))
Алма-Ата (Алматы)
От любого желания зажора очень хорошо помогает напоминание о том, как я вышла после первых родов из рд с +8кг лишними и сбрасывала их год титаническими усилиями) сейчас 28 неделя, +4,8 кг, тоже многовато, но не критично. А вообще любой зажор либо от несбаллансированного рациона, либо от эмоционального голода.
Москва
Алма-Ата (Алматы)
Москва
Питаюсь по диете при ГСД, постоянно что-то ем, но это что-то не калорийное, с невысоким гликемическим индексом. Поскольку я не голодная, то нет и зажоров. За беременность набрала 8 кг, сейчас из них 3 кг это уже не я)
Москва
Аналогично было до того как узнала, что сахар на границе нормы.. сейчас зубы сводит от желания съесть целую большую шоколадку , торт и всё , что можно 🥲но держу диету
Москва
Аппетит появляется днем. Ем все что организм просит. А вечером приходит токсикоз и все идет обратно 🤮
У меня периодами бывает . При чем, мету все, что плохо лежит и хорошо тоже 😀 но не каждый день слава богу такая акция )))