Сладкое в беременность

Справляться помогает то,что в таком виде не радует отражение в зеркале)И мысль о том,что решать вопрос только мне придется,а это может быть ещё сложнее,чем не переедать.Ну и с учетом того,что я из разряда худых,поняла насколько легче,когда нет лишних кг.Не думала никогда,что по ощущениям даже 5кг сверху к обычному весу дают такое ощущение дискомфорта,неповоротливости и прочего.Неудобно прям вообще!Поэтому я не отказалась прям полностью от сладкого,но убрала практически полностью углеводы в виде каш,макарон, картофеля,хлеба, булок.Добавила в разы салаты, больше белка, молочных.Из сладостей сухофрукты,сейчас фрукты,иногда мороженое,грам 50 по весу,радость та же,одну конфету в 3 дня,если угостят -кусок тортика.В магазины не хожу,муж не покупает такое,соблазнов нет и держаться проще.Если тянет на десерт,делаю себе банановую пасту с какао,например.Банан полезен,какао тоже.

А я вот никогда не была фанатом сладкого, а сейчас тянет до одури просто! 😰

С первой беременностью набрала 16 кг. У меня стоял ГСД, но Сахар один раз в самом начале 5.2 был, потом сколь сдавала, все в норме было. Я не скажу , что прям ограничивала себя в сладком, сколько могла терпела , а все равно ела. Сейчас 2-ая беременность , 27 недель, набрала почти 8 кг. ГСД не ставят в эту беременность. Но без сладкого так же не могу. Особенно сникерс , молочный шоколад. Вот прям до трясучки , как наркоман. Вот в 4 утра просыпаюсь от того , что хочу сладкое, встаю и просто с водой съем конфетку и это такое блаженство🤪🥰 я как то с первой дочкой терпимее к сладостям была, ела, но могла и ограничивать, а в эту беременность прям зависимость какая то от сладкого.

Во фруктах тоже полно сахара. Работает только строгое ограничение и включить голову.

Ела если хотела 🫠 ушла в роды с весом 70+ (естественный вес 45).

Ой, это прям моё любимое. Как только прошёл токсикоз на 22неделе, я тут же начала сметать все сладкое с магазинных прилавков. Муж ругался, конечно, но в итоге смирился. Продолжала есть до самых родов, во время их и после

Я строго держала себя , просто понимала , что если дам слабину , потом задолбаюсь сгонять этот вес , набрала примерно 10 кг за всю беременность (на учет вставала 46 кг ) , зато быстро все ушло , сейчас уже вернулась в форму

Ела, что хотела, очень много сладкого, да и в целом очень много) набрала 20+кг, 10см в ОБ, к 6 месяцам дочки вес был ниже, чем до беременности, но я умею худеть