Войти

Витамины, кого слушать?

INNA
Евдокия, 7 лет 9 месяцевПантелей , 4 годаВениамин , 10 месяцев 7 днейПрасковья, 10 месяцев 7 дней Москва

Пила и пью всё отдельно. Тоже читала, что в комплексе маленькая дозировка и усваивается плохо. Но ребенок родился крупный и до сих пор очень крупный по весу и росту (на ГВ был). Говорят, что от большого количества витаминов через меня.

В первую беременность пила комплекс и не переживала.
0
02.08.2024
Одуванчик
Вагга-Вагга
katyakhar, у меня подруги, которые были на витаминах или фруктах - родили крупных малышей. Я их называю " витаминными")
0
02.08.2024
INNA
Евдокия, 7 лет 9 месяцевПантелей , 4 годаВениамин , 10 месяцев 7 днейПрасковья, 10 месяцев 7 дней Москва
Одуванчик, ну вот у меня тут рядом лежит сейчас. Ещё 6 месяцев нет, а уже почти 10кг. Крупный мужичок, не толстый, а здоровенький.
0
02.08.2024
INNA
Евдокия, 7 лет 9 месяцевПантелей , 4 годаВениамин , 10 месяцев 7 днейПрасковья, 10 месяцев 7 дней Москва
Одуванчик, я кстати яблок очень много ела в беременность (штук по 10 в день), обожала. Получилась сама беременность с июня по февраль. В августе как раз созрели яблоки. Я весь свой яблоневый сад съела с августа по январь. 😲😉В январе яблоки закончились🤣🤣🤣
0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
katyakhar, в первую я тоже просто комплекс пила и всё. Дочка родилась 3500
0
02.08.2024
INNA
Евдокия, 7 лет 9 месяцевПантелей , 4 годаВениамин , 10 месяцев 7 днейПрасковья, 10 месяцев 7 дней Москва
Masha, у меня первая дочь 3550. Хотя я сама мелкая 52-53кг до беременности.
Второй сын на витаминках покрупнее и повыше родился.
0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
katyakhar, я в обычной жизни 45 кг🙈 а тут двойня, ох
0
02.08.2024
INNA
Евдокия, 7 лет 9 месяцевПантелей , 4 годаВениамин , 10 месяцев 7 днейПрасковья, 10 месяцев 7 дней Москва
Masha, да вы вообще Дюймовочка. Я бы в вашем случае отдельно бы все пила. А то потом без Зубов и волос останетесь. Но вам решать
0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
katyakhar, я готова пить отдельно, но вот думаю купить просто в аптеке или магазине бадов, а не на конкретном сайте, там цены 🚀
0
02.08.2024
INNA
Евдокия, 7 лет 9 месяцевПантелей , 4 годаВениамин , 10 месяцев 7 днейПрасковья, 10 месяцев 7 дней Москва
Masha, я вам по Казахстану не посоветую. У нас здесь айхерб не работает. Раньше я там всегда брала. На маркетплейсах не беру, одни подделки (сравниваю старые баночки и новые). Беру в аптеках, вроде пока оригинальные. На цены уже не смотрю, главное, чтобы не подделка.
0
02.08.2024
Одуванчик
Вагга-Вагга

Я против поливитаминов, так как там одновременно могут быть те, которые не усваиваются вместе.

Я сама фанат витаминов, минералов, я посчитала- все равно покупая отдельно выходит дешевле. Просто сядьте и посчитайте сколько, например, цинка или железа в фемибионе и сколько в банке, которую вы купили.
Омега в комплексе вообще - трата денег, так как на там очень мало, в полноценных капсулах омеги то небольшие дозировки , что нужно по 2- 4 капсулы за раз, а в комплексе так вообще ни о чем
+ Я бы рекомендовала снова сдать кровь на анализы, чтоб посмотреть подходят ли вам те витамины, которые вы принимали и не образовалось ли в крови излишков, может, вам в каких- то нужно сделать паузу. У меня , например, б 12 по верхней границе свой, хотя я вегетарианка и ферритинин, железо в норме.
И брать только те, которые действительно необходимы. Магниты, наверняка и у вас есть хороший.
0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
Одуванчик, кровь я сдавала вот недавно снова, честно там как были дефициты, так и остались, может немного совсем поднялись. В 12 у меня в норме, но говорит его пить потому что ферритин низкий
0
02.08.2024
Одуванчик
Вагга-Вагга
Masha, если остались дефицит, значит, вам не подходит то, что вы принимали. Меняйте марку, дозировка или посмотрите совместимость, может вы принимаете несовместимые одновременно.
Про б 12 - тот кто вам это сказал не понимает причину и следствие. Если ферритин низкий, то б 12 сдают как на косвенный аркада ешь паразитов. Если б 12 и фер- н низкие, то вероятность паразитов, ори жрут это. Если же у вас б 12 в норме, то ферритинин низкий не из- за паразитов.
Б 12 не поднимает ни железо ни его запасы.
0
02.08.2024
M
Санкт-Петербург

Тоже покупаю все отдельно, считаю, что это намного лучше, чем комплексные витамины

Но, вы вполне можете покупать это не на айхерб, а обычные препараты в аптеке, или какие то БАДы хорошие на маркетплейсах обычных. Это выйдет намного дешевле
0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
M, я зашла у нас в магазин где БАДы продают, пофоткала некоторые витамины, она сказала нет не пойдут🙈 иди на айхерб
0
02.08.2024
M
Санкт-Петербург
Masha, я вообще своему врачу не показываю, что я конкретно пью)) зачем?
Она просто говорит витамин Д, фолиевая, омега, железо, к примеру
А я уже сама решаю, что брать)
И в целом скажу, что ничем не хуже, чем дорогие баночки с айхерб. Хотя там я тоже заказывала)
0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
M, вот наверное то что я хотела услышать, спасибо😁
Она как то изначально сказала, все препараты, витамины всё только через меня, я и послушалась)
0
02.08.2024

У меня тройня, пью элевит про наталь, кальцемин адванс и тромбо асс, по крови всё хорошо и по железу и по гемоглобину🤷‍♀️

0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
Светлана, а изначально были дефициты?
0
02.08.2024
Masha, изначально по крови тоже всё было хорошо
0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
Светлана, поняла, спасибо за ответ)
0
02.08.2024

По отдельности действительно витамины усваиваются лучше и в комплексах маленькие дозировки. Но ацхерб же не обязательно. Я покупаю просто хорошие витамины у нас в аптеках, Solgar, Nature's bounty, Jarrow formulas. Пошла, купила и все

0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
КатяКатерина, спасибо😁 вот и я думаю что можно же аптечные просто, я так купила омегу, она ее отменила, говорит нет не то, закажи на айхербе омегу пренатал, только ее надо пить. Я вот и пытаюсь понять почему так то
0
02.08.2024
Masha, да ни почему)) просто глупость) купите хорошие в аптеке и все будет хорошо)
0
02.08.2024
Просто
Дочь, 4 года 5 месяцевСын, 1 год 9 месяцев Москва

И Фемибион и айхерб по мне фигня, у меня тоже подтверждённые дефициты, пью в установленных дозах лекарства из аптеки. Там хотя бы понятно, что в баночке, а айхерб вообще что угодно может быть.

Дозировки максимальные кстати строго ограничены, особенно в беременность, проверяйте, а то некоторые любят назначить десятки тысяч ме, а потом привет токсикология.
По идее если назначение было грамотным, то если вы уже потратили баночки, все должно быть уже восполнено, если считать айхерб эффективным
0
02.08.2024
Анна
Ярослав, 15 лет 10 месяцевВладимир, 8 лет 10 месяцевСтанислав, 1 год 11 месяцев Подольск

Я покупаю что-то на валдбериз, что-то у нас во вкус вилл беру.

Йод в каплях отдельно, пила Турецкий, сейчас пью «10 капель с селеном», мне прям нравится вкус йода🤣
Фолиевую пью в спрее метилфолат, б12 так же, магний в цитрате 600мг в капсуле (пью 2-3шт), витамин д спрей 2000е (пью по 2 дозы), коллаген с С , но его забываю пить, хотя очень надо.
Вот такой набор.
0
02.08.2024
Дарья
Дочь, 11 лет 6 месяцевСын, 1 год 8 месяцев Курск

Пью всё отдельно, поддерживаю мнение вашего гинеколога

0
02.08.2024
Masha
Моя Полина, 11 лет 6 месяцевПланирую Петропавловск
Дарья, я и готова пить отдельно, но она говорит брать только на айхербе или Вертера, в остальных нельзя, а на тех сайтах цены 🚀
0
02.08.2024
Дарья
Дочь, 11 лет 6 месяцевСын, 1 год 8 месяцев Курск
Masha, мне мой эндокринолог тоже рекомендовала определенные препараты с определенных сайтов, я искала там где мне выгодно в каждом конкретном случае.
0
02.08.2024
Кристина
Ян, 1 год 7 месяцев Ярославль

Мне с самого начала беременности врач говорила пить фолиевую, йод и все. После 12 недель - фольку отменила , пью только йод и все, сегодня дали явочки на кровь сдать железо - так как постоянно в куматозе каком-то и если что отдельно железо назначат. Пила Фемибион при планировании, в ОПЦ назначали расширенный ряд дефицитов - итого дефициты были по всему чему можно - а я врачу " я уже пол года пью Фемибион - как так?" -она усмехнулась, сказав что все эти комплексы ерунда - они и не помогают и хуже не делают. Хуже мне сделал только Элевит -от него рвота была.

0
02.08.2024
Ирина
Леонид , 1 год 10 месяцев Тюмень

По мне так фигня все эти комплексы витаминов . Я пью по отдельности . Но пью не такое количество как у Вас)

Омегу3, йодомарин, магний, д3 курсами , так как он у меня низкий ну и фолиевую пила до 12 недель.
0
02.08.2024
Santa
Вероника, 10 лет 9 месяцевКирюша, 1 год 5 месяцев Ростов-на-Дону

Пью отдельно не комплекс: йод, фолиевую и витамин D (по D дефицит по анализам)

И все сказали брать в аптеке как лекарства, не бад
0
02.08.2024
Анна
Птенчик, 10 лет 8 месяцев Москва

Пью фемимбион , витамин Д, магний, сейчас до 34 недели кальций, йодомарин в небольшой дозировке и ещё и флебодиа.

0
02.08.2024
Елена
Моя зайка, 3 года Санкт-Петербург

Пила в беременность витамины отдельно, врач одобрила. покупала на айхерб. В интернете есть таблицы сочетаемости витамин. Ребенок родился 3,5 кг

0
02.08.2024
Оксана
София, 3 года 7 месяцев Москва

Пила фемибион, но один фиг йодомарин, железо, магний, Кардиомагнил отдельно.

0
02.08.2024
Йод и беременность Постепенная отмена утрожестана с 400 на 200 на 32 неделе

Похожие записи