Витамины
витамины пьют всю беременность, одну капсулу в день...но я вот сейчас не пью, у меня от них запоры(
От витаминов могут быть запоры, да?
может и мне прекратить на время их пить тогда...а-то я чот резко в весе поприбавила за прошедшие несколько дней%)
да, там же железо...у меня и кал стал характерного черного цвета(
Олька, мне кажется беременная и правильно питаться - это две вещи несовместимые%)
да ладно)) я например гораздо лучше стала есть! и полезнее во сто крат!
но про ОБЪЕМЫ я молчу, конечно))))
я до середины срока пила фолиевую и витамин е. а потом витрум пренатал форте до самого конца без перерывов. никто не раскормился - 3400 всего! про раскормку - это вообще миф, практикуемый в поликлиничных ЖК.
ну кучу всего пить не имеет смысла.
а для помощи организму витамины - стоит.
у нас сейчас даже в фруктах-овощах их недостаточно...ибо...сами знаете, как их сейчас выращивают....
разве что если свое все! ..)
ну а я на 41-ой...)
желательно пить фолиеву кислоту , но уже в меньшом количестве , ёд и Б12, а все остальние витамини из фруктов и еди , ато через чур много ето тож нехорошо , прежде чем пить кальций или Ц и тому подобное нужно узнать что вам его не хватает , а то могут бить и не очень хорошие последствия. Я делала перерив между приемом на месец ничего страшного не произошло:) А вообще читала что многии ввобще забивают пить и у всех здоровие детишки. Ети витамини просто для подстраховки , а вдруг не хватит:)
я пила витрум пренатал, потом сделала недельку перерыв сейчас пью элевит, врач в ЖК режим вроде одобрила)))
вот и мне говорили, что плод может быть крупным из-за избытка витаминов. я думаю, что пока наверное надо попить, пока переходный период после зимы и фрукты прошлогсезонные с низким содержанием витаминов. вот поздней весной, когда более-менее свежие витамины будут доступны - прекратить прием.