Девочки, какой магний б6 вы пили в первом триместре? Я не понимаю, все девушки, занимающиеся бадами, говорят разное, то лучше глицинат, то ультрамаг, то их вообще нельзя и прочее, что лучше пить?
Какой магний пить?
Санкт-Петербург
Лучше мультихелат, где и цитрат, и бисглицинат, и тауринат)То есть соединение магния с аминокислотой.
А так цитрат, если есть склонность к запорам;
Бисглицинат- если есть нарушения сна;
Таурат- при стрессе, поддержка нервной системы.
0
27.08.2024
Ответить
Москва
Я пила всю беременность Магнелис В6 по рекомендации своего репродуктолога. Нормально справлялся с задачей.
0
27.08.2024
Ответить
Москва
Олечка М, повезло, что без побочек обошлось, а у меня была диарея + слишком неудобно пить по 8 таблеток в день. потом врач перевел на Магний Хелат эвалар, всего 2 таблетки за ужином, и ни единой побочки, + дешевле и более полно усваивается.
0
18.09.2024
Ответить
Подольск
Сначала пила магний халат для спокойствия больше подходит, потом магний цитрат в помощь с запорами, сейчас хочу заказать магний глицинат.
0
27.08.2024
Ответить
Москва
Magnimore plus - магний из Турции . 3 вида магния в составе . Купить можно на wb. Качество 👍
0
27.08.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: