Какой магний лучше всего?
Девочки, подскажите, пожалуйста, какой магний пили и пьете именно вы во время беременности?
Поделитесь своим опытом!🙏)
На данный момент я пью стандартный Магний B6 (2 таблетки в день) - но, чувствую, вообще эффекта нет.
Заказала себе Цитрит Магния (США). Ценник вообще не из дешевых - 1260р\60 таблеток. Пока не выкупила еще. Интересно, он того стоит?
Марина
гору разного Магния пила и дешевого и дорогого, нашего и импортного. Разницы никакой. ТОлько дозировка разная. Что-то пьется 1т в сутки, а что-то 6. Сейчас пью Магнелис Б6
07.01.2020
Ответить
Марина
Спокойнее мне ничего не помогает стать )))), а вот судороги прошли через 3 дня приема 2Т * 3р/д
07.01.2020
Ответить
Anna
Ну вот я на себе тоже разницы не вижу. А когда сын пьет, курсом, вижу эффект. И от обычного магнелиса вижу.
07.01.2020
Ответить
Марина
Вообще мне несколько кардиологов говорили, что разницы нет, Магний весь одинаковый и нет смысла брать дорогой. Но разная концентрация, отсюда и разница в количестве.
07.01.2020
Ответить
Алена
Магний б6 принимается по 2т/3р в день.
Действий особо и не видно(мне он помогает от судорог в ногах)
07.01.2020
Ответить
Лотта
Глицинат хорош, если у вас запоры, и по усвояимости говорят он лучше. Есть еще неплохие формы в виде малата и глицината, они дешевле. Аптечному не очень верю
07.01.2020
Ответить
Kitiara
Так-так-так, давайте немного подробнее))))))) Малат и Глицинат - отдельные препараты, заменяющие Магний, все верно? Или я что-то не так поняла?
07.01.2020
Ответить
я такие принимаю, но я смешиваю, утром один, вечером другой
Kitiara
Думаю, что, как минимум, чуть меньше должна нервничать, должен наладиться сон - а нет(
07.01.2020
Ответить