Новосибирск
Девочки, привет!)
Москва
Снизила нагрузку. Сначала из-за токсикоза (тошнило 24/7), потом из-за гипотонического давления 90/60 и пониже (спать клонит днем или к вечеру непреодолимо), сейчас поактивнее (21 неделя ровно), но всё равно отвела на работу по 1-3 часа в день
Москва
Я сначала сильно увеличила нагрузку, тк было желание впихнуть невпихуемое и все сделать до родов, а потом таки свернула активность. Здоровье важнее
Челябинск
Я снизила нагрузку и требования к себе, так как не вывозила. Вы ориентируйтесь на свои ощущения и течение беременности. Все очень индивидуально
