Как де я хочу спать😩 Просто спать😴 по режиму…Ни крутится до пол 3-го ночи, ни вставать в 4-5 утра в туалет, ни ворочаться всю ночь…🤞😢а днем сон как тревожное расстройство. 😶🌫️Либо в панике просыпаешься, либо мозг мучает всякой фигней и смотришь на часы каждый пол часа…Спать хочу, но не могу🥱…я так устала от этого. 😔А еще 6:30 как штык надо🥴…детей в сад собирать, отводить. Нянек нет😵💫…в принципе никогда не было, но не суть.
Кто чем спасался в такую пору??🤕 Чего бы «выпить» для сна? Скажу сразу гулять сил нет. Я чувствую себя такой измотанной…очень быстро устаю и начинает кружится голова…поэтому это не вариант.🤧
Коломна
Сон
Ярославль
Слушайте? Вы витамины принимаете? Магний например... Железо проверяли?
0
15.11.2024
Ответить
Коломна
Оксана, Магний не пью. А железо в норме его не назначали. Перестала пить витамины в общем, из за того что от них сильнее стало тошнить.
0
15.11.2024
Ответить
Ярославль
Аня, от витамин меня даже рвало, пейте магний срочно, сон сразу в норму прийдет, поверьте опыту.
0
15.11.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Аня, витамины точно нужны) замените комплексные на обычные - йодомарин, вит Д, фолиевая если первый триместр.
От магния у меня сор не пришел в норму, только судороги в ногах ушли
0
15.11.2024
Ответить
Новосибирск
Добрый день! Хотим пригласить Вас в новый чат по детскому сну⭐️🌙🌔 (если не актуально, просим не блокировать)
• Консультативный чат
• Помощь консультантов и опытных мам
• Ответы на вопросы
Будем благодарны за участие, активность в чате и наше с Вами взаимодействие!
0
30.11.2024
Ответить
Тюмень
Такая же ерунда пила магний ничего не помогает, сегодня за ночь два раза встала в туалет и была в шоке как хорошо прошла ночь
0
15.11.2024
Ответить
Коломна
Анна, у меня расстройство вегетативной нервной системы. Быстрая утомляемость слабость после того как понервничаю нестабильный сон…мне помогали мои таблетки…но их теперь нельзя. Поможет ли магний после других сильных таблеток что пила
0
15.11.2024
Ответить
Тюмень
Аня, тогда терпите это все что остается а поможет ли магний вопрос……
0
15.11.2024
Ответить
Москва
Если вы сейча не спите что будет как родите? По своему опыту скажу после родов спать совсем не возможно...я уже третий месяц максимум подряд 1,5 часа спала...на последнем месяце жуткая бессонница тревога какая то , живот большой а когда родила ребенок все время на груди и тоже не сплю..мамы они такие )))
0
15.11.2024
Ответить
Коломна
Милена мама в кубе, вот если бы…сама на себя еще психую что уснуть не могу…ни медитации ни белый шум ничего не спасает😩 когда то был режим …
0
15.11.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: