Витамины во втором триместре

Элевит , отдельно железо , витамин Д. йодомарин прописывали. На этом всё. Но я не такой сторонник витаминов , как хорошей , качественной еды. Фрукты, овощи, рыба, икра , творог, свежевыжатый соки. Первую беременность я очень редко позволяла себе вредную пищу ( типа вкусно и точка и тд. ) и много плавала в бассейне. Ребёнок родился здоровым , идеальный вес , легкие роды без разрывов , растяжек ни одно нет! И не потолстела за время беременности, отеков благодаря бассейну тоже не было. И воду пила обычную, побольше.

Я витамин С и Д пью, мне врач прописывал. Взяла от Smartlife, у них липосомальная форма, как мне объяснили, в организме быстрее усваивается, проникает в клетки) Мне главное, что эффект есть и ребеночек в порядке

Не знаю, в Москве наверное врачи безграмотные, никто из врачей не был против комплекса🤔, пью элевит, вит д, омега 3, железо, пропивала кальций, плюс добиваю йод до 200 в день.

Фолиевую, витамин Д, железо, магний и йодомарин.

В первую беременность пила комплекс плюс железо. Сейчас по рекомендации врача комплекс не стала пить. Пью железо, кальций, омегу д3, йод. Итог: сплошные дефициты, которых в первую беременность не было. Возможно, совпадение.

Йод нужен для щитовидки малыша, она у него уже есть во 2м триместре. РФ йододефицитный регион. Это офиц назначения йод, витамин д , фолиевая не помню нужна во 2м триместре ли

Фолио, вит Д 2000Е, магне В6 форте 2т/день, Кальцемин Адванс с 22 недели 1 шт в день Комплекс тоже сказали не пить

Планирую пить Фемибион 2, весь первый триместр с момента, как узнала, что беременна (5 неделя) пила Фемибион 1.

Еще йод нужен. Витажиналь пила всю беременность, там только то, что нужно, без лишнего. Фолиевая, витамин д, йод