Почти 40 недель и мой сон превратился в ад. Мало того, что я ложусь спать минимум в 3 часа ночи, потому что бессонница и мне не помогает никакая ерунда по типу магния и валерианы, дак ещё и ночью встаю раз 6 минимум по маленькому, бока затекают, ложусь в период с 2-3 ночи, затем сплю часов 5, часто соскакиваю, потом выпью молока и дальше сплю часа 3, в общей сложности сплю по 8 часов. Гинеколог сказала начать пить мелатонин, а есть смысл? Днём и вечером хожу, даже бегаю по дому, всё отлично, стоит только лечь - начинает болеть всё, что можно! Ноги, спина, живот, шея и даже задница. Делюсь с подругами, которые были беременными, говорят, что со мной не так что-то, что это не нормально. Прибавка 13 кг.
Ужасный сон на поздних сроках. Спать невозможно!
Москва
Ничего, это нормально. Терпения вам❤️🙏
Организм готовится к материнству, к недостатку сна и частым ночным пробуждением. Он начинает приучать вас к меньшему количеству сна. У меня было точно также + симфизит, из-за которого было мучительно больно переворачиваться с бока на бок + был синдром беспокойных ног, который меня доводил до истерик (когда ты очень хочешь спать, уже вроде засыпаешь, но ноги не могут спокойно лежать, тебе НАДО ими двигать, они не дают тебе спать, и так могло длиться до утра. Я даже от злости била по ногам кулаками. Муж в ужасе вскакивал ночью и мне ноги массировал😂)
0
31.12.2024
Ответить
Москва
Сумайя, это вообще не об этом. Просто тупо неудобно спать. Жарко, изжога, на спине не полежишь, перевернуться сложно, отёки бывают. Про подготовку к малому количеству сна, это антинаучно, нет такого явления. Да и многие после родов прекрасно спят, например у меня так было. Вообще ноль проблем и недосыпов. А вот последний месяц Б плоховато спала.
0
31.12.2024
Ответить
Москва
Елена, я поделилась своей историей, адресованной автору и не нуждающейся в вашей оценке
0
31.12.2024
Ответить
Москва
Сумайя, это не оценка, это объективный факт. Организм просто иначе работает. Да и площадка тут свободная, нет запрета комментировать.
0
31.12.2024
Ответить
Москва
Елена, ну вот я точно также и комментарию, понимая, что мои слова - это не истина высшей инстанции, кстати, как и ваши) и я не утверждаю, в отличие от вас, что мои слова - это объективный факт, так как это очень громко сказано. И в этом мире практически ничего не является окончательным объективным фактом
0
31.12.2024
Ответить
Москва
Сумайя, ну в какой-то степени соглашусь с вами. А так, это точно не повод припираться и спорить, поэтому вам добра и с наступающим 🎄 ☺️❤️
0
31.12.2024
Ответить
Москва
Елена, согласна полностью🙏❤️с наступающим и вас и всего вам самого светлого и наилучшего ❤️
0
31.12.2024
Ответить
Красноярск
Я не врач, но сейчас третья у меня беременность и третий раз я страдаю отсутствием сна ночью🤪
Поэтому всегда стараюсь найти пару часов с утра или днем чтоб поспать и так намного легче🙏🏼
Вам осталось совсем немножко потерпеть, сон после родов станет в какой-то степени проще) а если малышка будет спокойной и будет спать, то вообще отлично все должно быть)
0
31.12.2024
Ответить
Нижний Новгород
Тоже были бессонные ночи ,но у меня была жуткая изжога и как будто забитый нос ,родила все прошло. Когда не было изжоги все равно спала плохо , одна подруга вообще ночью почти не спала на таких сроках ) Мне иногда кажется ,что таким образом организм готовится к бессонным ночам 😅 А так может вам попробовать погулять перед сном мин 30,насыщение кислорода помогает сну.
0
31.12.2024
Ответить
Москва
Тоже была бессонница в конце, какие там 8 часов сна! Роскошь, которая шла мимо меня. Я постоянно бегала в туалет и спать для меня было мучением , классно болели бока бедра, спина так еще и руки немели
0
31.12.2024
Ответить
Краснодар
У меня тоже была бессонница в начале и в конце беременности , все затекло жутко , особенно ягодицы , ну и походы в туалет вечные . Это организм вас готовит к бессонным ночам 😄😄спите днем , чтоб зарядка была заряжена в день Х)
0
31.12.2024
Ответить
Смоленск
Тоже проблема со сном , ложусь в 10-11 засыпаю , просыпаюсь часа в 2 и все , как будто выспалась , куча мыслей в голове , в полудреме, а в 4-5 уже все, совсем просыпаюсь , потом днем сил нет 🤷♀️
0
31.12.2024
Ответить
Нижний Новгород
Абсолютное нормально это. Потерпите, что сказать. Неделя и вы свободны. Шутка 😁🤪
0
31.12.2024
Ответить
Москва
Это нормальная беременность) Сейчас родите и будете спать на животе и боках, и как только захотите, если только дадут поспать))
0
31.12.2024
Ответить
Варшава
Что не нормально???😂😂😂😂 беременность штука такая, и бессонница на поздних сроках не является чем то уникальным. Потерпите, осталось совсем чуть-чуть
0
31.12.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Тоже такая проблема была. Спасли только роды. Сейчас сплю отлично.
0
31.12.2024
Ответить
Оленегорск
Это вполне нормально и выход только один- терпеть до родов
0
31.12.2024
Ответить
Москва
У меня так же было все три беременности. После родов сразу проходило
0
31.12.2024
Ответить
Челябинск
Жму руку. Аналогичная ситуация... Практически не сплю уже месяц, невозможно.
0
31.12.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: