Переживаю, что поздно ложусь спать при беременности.

особых проблем не было, но вставала рано, а вообще я соня, но большой совет стараться спать все-таки не по тому,что вредите ребенку (я здесь некомпетентна сказать ,что есть ли вред от этого или нет),а просто потому ,что после родов скажите сну до свидания ,а вероятность ,что будет ооочень хотеться спать велика , но такой возможности не будет и Ваша нервная система в том случае может пошатнуться…

Я такая же, не могу рано лечь, с юности это началось, когда по ночным клубам ходили, если бывает изредка усну часов в 10-11, то посплю 1-1, 5,а потом до утра буду мучаться. При всех беременностях был такой режим, когда рождались дети первые месяца 3-4 я засыпала рано, от усталости, от постоянных ночных пробуждения, потом организм привыкал и все вставало на свои . Отразилось ли на детях? Нет, абсолютно. Все трое рано ложатся спать, в восемь-пол девятого, ну только вот подросток с лет, наверное 11-12 стал чуть позднее, ну в 10,летом до 11 разрешаю. Пацаны спят очень хорошо, ттт, рано перестали просыпаться по ночам, прям вот легли-уснули и до утра, мне кажется даже встают в той же позе, что уснули)))) Дочка похуже, но она единственная была на гв, ей 4 годика, она только недавно перестала просыпаться по ночам, а так стабильно в 2 часа ночи встать, придти ко мне, похныкать чуть чуть и дальше спать, а раньше так же в 2 покушать просыпалась. И засыпает чуть дольше, вошкается все время чего то, ну я и сама такая, я вся искручусь пока не засну, муж старается заснуть, если ему рано на работу, пока я не легла в кровать, а то, говорит, невозможно, я как юла)

Никак не вредите, у малыша свой режим. Врач прав, главное, что сон вообще есть, а бессоница на таких сроках это частое дело, по себе знаю. У меня аналогичная ситуация, спите тогда, когда хотите, скоро будете грезить о сне 24/7.

Третью неделю то же самое. Я забила, сплю днем в дополнение. Иногда засыпаю раньше но в 3 стадильно - пописать, попить и лопать что-то маленькое, но вкусное.

То же самое уже несколько недель. Сперва до двух ночи уснуть не могу, потом просыпаюсь часа через 3-4 и хожу-брожу, дольше часа после этого подряд спать не получается. Врач моя сказала за два часа до сна обязательно пить магний и валерьянку в таблетках 3 раза в день. Неделю попила и стало на удивление получше. Все равно сон подряд максимум 4 часа, но он ощущается более глубоким, дает отдых и минут через десять удаётся снова заснуть.

Вы репетируете роль мамы Некоторые спят мало) желаю, чтобы ваш малыш давал вам спать.

Вы спите по 7 часов уже неплохо. У меня тоже изжога, походы в туалет. Под утро хорошо засыпаю. Знаю про мелатонин и вот это вот всё, ну а толку, если спится только вот так? Некоторые вообще спят мало из-за разных факторов неприятных во время Б. А вам спится по 7 часов, вот и прекрасно. Старайтесь с 22 до 2 без яркого света проводить.

У меня с самого начала беременности так, ложусь в 23.00 и просыпаюсь в туалет часа в 3 ночи, потом не могу уснуть с час. Хорошо, если один раз просыпаюсь, а не два. Бывает и по два. Сейчас конечно получше стало, просыпаюсь и сразу засыпаю. Но, если выпью кофе вечером, то ночью бессоница. Вроде, как нельзя, но иногда пью.

Вот как раз у меня такая фигня , только я то спать хочу уже 30 недель , а у меня то изжога то судороги то еще что нибудь, сначала не сплю до 7 утра потом до часов 3 дня высыпаюсь , как то так (

На последних сроках так всегда , ни на ком это не отражается🤣ложитесь спать

Это норма особо после ночных смен,я тоже ночами чаи гоняла всегда😄Не переживайте,у малыша свой режим и всё с ним хорошо

У меня такая же картина 🫠🫡😵‍💫

А давайте вместе переживать 🤣