Всем привет.
Поделитесь своими историями … расскажите, чего ели , ограничивали себя или кололи инсулин?
При первой беременности сахар был в норме, а про второй поставили ГСД 🤷🏻♀️, к эндокринологу только через неделю, что имею …
Слала биохимию , а там глюкоза натощак 5,3 , вот и приплыли. Купила глюкометр , веду дневник питания , контролирую глюкозу , за неделю поняла , что повышена только тощаковая глюкоза - 5,3; 5,4; вчера вот картошку поела вечером- утром глюкоза 5,6 вылезла 🤷🏻♀️. Пока дневник без диеты веду, чтобы увидеть ясную картину.
Понятно стало, что надо снижать ночную и утреннюю глюкозу.
Если я буду есть в первой половине дня «запрещенку», а вечером греческий йогурт , или чисто белки с овощами, то будет ли понижена глюкоза с утра? Или же нужно убрать прям все продукты запрещенные 🤨?
Как у вас было?
В интернете конечно страстей много написано про ГСД, а вот есть прям примеры последствий ? Например, был поставлен диагноз ГСД , диету не держала , инсулин не колола и что было?
Хочу начать гулять больше , йогу может подключить? Но первый триместр только , ещё мутит и голова как не своя ещё …
Рост 165, вес 67 кг , по хорошему мне многовато …. В прошлую вес при постановке на учет был 62 кг
