Понижен белок

Лучший ответ

Я могу еще понять протеин, но коллаген кто мог порекомендовать. Он не рекомендован в беременность.
11.01.2025
Жанна, ну вот поэтому и спрашиваю, я думала это больше Бьюти-тема)
11.01.2025
Александра Федотова, коллаген неполноценный белок для подпитки соединительной ткани с перекосом в определенные аминокислоты. Я не думаю, что нужно такое в б. Вообще лучше мясо, может быть ферменты. А снижение всего в крови норма, она же разбавляется в беременность
11.01.2025
Мне хорошо подняли белок йогурты экспонента ,я их из вкусвила заказывала
11.01.2025
Скорее протеин, хотя коллаген по сути тоже белок, просто там получается его меньше. Мне очень нравились рекомендации моего гематолога по поводу икры, креветок, морепродуктов, оленины😁 Я думаю буду каждый день есть🤭 Без шуток естественно мясо, яйца, бобовые. Есть смеси для беременных типа Фемилак, я его пить не смогла, какой-то мне казался какой-то ужасный запах (там с манго был), кстати уточните в ЖК, было одно время выдавали бесплатно. Я пила (сейчас внимание, продолжение темы Жизни век))) протеин от Сибирского здоровья. И при выборе протеина (если он не специализирован для беременности), обращайте внимание, разрешен ли он беременным.
11.01.2025
Ольга, здравствуйте! К сожалению, не бывает продуктов, которые нравятся всем без исключения. У каждого индивидуальное восприятие вкуса продуктов. С уважением, команда Нутрилак.
12.01.2025
Посмотреть на показатели общего белка , гемоглобина , ферритина , трансферрина, общего железа . Если чего то не хватает , а я подозреваю это - то капельница железа ( конечно же если нет противопоказаний и по назначению врача ). По питанию , ввести в рацион мясо , субпродукты , рыбу - разнообразие должно быть обязательным. Общий белок может «проседать» на фоне воспаления в организме - выявить , нет ли проблем с жкт или другими органами , почему не хватает общего белка ? Реально мало добираете белка в сутки , либо не усваивается ?дополнительно Если есть фин возможность, то можно на wb приобрести «живой коллаген» в банке ( как желе ), но это не панацея , а как дополнение - к рациону питания. Из «бьюти коллагена» можно пить в форме гидролизата, как раз это «живой коллаген» , и то , белок в желудке распадется на аминокислоты , организм сам расщепит куда и что ему надо усвоить , на один только коллаген питьевой полагаться нельзя . Итог всего этого : следите за количеством по граммам - сколько вы кушаете белка животного в день , разнообразьте питание мясом и рыбой , и субпродуктами, сдайте анализы на показатели железа , консультируйтесь с врачом . Про полезные углеводы и полезные жиры тоже не забываем , и творожок и сливочное масло , и рыбку жирную тоже не забываем по немногу кушать .
11.01.2025
Алена , да, железо сильно упало, точнее ферритин, а за ним и гемоглобин Это оно с собой белок потащило?)
11.01.2025
Александра Федотова, 100 %
11.01.2025
Алена , поняла, спасибо)
11.01.2025
Мясо ешьте просто
11.01.2025
Alisa, да ем) И яйца тоже)
11.01.2025
Продукты богатые белком.. Или протеиновый коктель...назначали фемилак и т.п. За коллаген не слышала
11.01.2025
Кушайте просто белок в каждый прием пищи: мясо, рыбу, морепродукты и т д
11.01.2025
В каждую Б такое. Кто-то из врачей особо не обращает внимания, просто мол мясо побольше кушайте. А в этот раз Г прям панику разводит, рекомендовала пить нутридринк
11.01.2025
Был и у кого-то плохой бак посев мазка при беременности ? камфора во время беременности