Всем привет)
Подскажите, снижен общий белок, 23 недели, было ли у Вас такое и чем поднимали? Посоветовали коллаген пить, но я слышала, что он не усваивается. Если пили коллаген - то какой?
Санкт-Петербург
Понижен белок
Москва
Посмотреть на показатели общего белка , гемоглобина , ферритина , трансферрина, общего железа . Если чего то не хватает , а я подозреваю это - то капельница железа ( конечно же если нет противопоказаний и по назначению врача ). По питанию , ввести в рацион мясо , субпродукты , рыбу - разнообразие должно быть обязательным. Общий белок может «проседать» на фоне воспаления в организме - выявить , нет ли проблем с жкт или другими органами , почему не хватает общего белка ? Реально мало добираете белка в сутки , либо не усваивается ?дополнительно Если есть фин возможность, то можно на wb приобрести «живой коллаген» в банке ( как желе ), но это не панацея , а как дополнение - к рациону питания. Из «бьюти коллагена» можно пить в форме гидролизата, как раз это «живой коллаген» , и то , белок в желудке распадется на аминокислоты , организм сам расщепит куда и что ему надо усвоить , на один только коллаген питьевой полагаться нельзя . Итог всего этого : следите за количеством по граммам - сколько вы кушаете белка животного в день , разнообразьте питание мясом и рыбой , и субпродуктами, сдайте анализы на показатели железа , консультируйтесь с врачом . Про полезные углеводы и полезные жиры тоже не забываем , и творожок и сливочное масло , и рыбку жирную тоже не забываем по немногу кушать .
0
11.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Алена , да, железо сильно упало, точнее ферритин, а за ним и гемоглобин
Это оно с собой белок потащило?)
0
11.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Скорее протеин, хотя коллаген по сути тоже белок, просто там получается его меньше.
Мне очень нравились рекомендации моего гематолога по поводу икры, креветок, морепродуктов, оленины😁
Я думаю буду каждый день есть🤭
Без шуток естественно мясо, яйца, бобовые. Есть смеси для беременных типа Фемилак, я его пить не смогла, какой-то мне казался какой-то ужасный запах (там с манго был), кстати уточните в ЖК, было одно время выдавали бесплатно. Я пила (сейчас внимание, продолжение темы Жизни век))) протеин от Сибирского здоровья. И при выборе протеина (если он не специализирован для беременности), обращайте внимание, разрешен ли он беременным.
0
11.01.2025
Ответить
Москва
Ольга, здравствуйте! К сожалению, не бывает продуктов, которые нравятся всем без исключения. У каждого индивидуальное восприятие вкуса продуктов.
С уважением, команда Нутрилак.
0
12.01.2025
Ответить
Москва
Я могу еще понять протеин, но коллаген кто мог порекомендовать. Он не рекомендован в беременность.
0
11.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Жанна, ну вот поэтому и спрашиваю, я думала это больше Бьюти-тема)
0
11.01.2025
Ответить
Москва
Александра Федотова, коллаген неполноценный белок для подпитки соединительной ткани с перекосом в определенные аминокислоты. Я не думаю, что нужно такое в б.
Вообще лучше мясо, может быть ферменты. А снижение всего в крови норма, она же разбавляется в беременность
0
11.01.2025
Ответить
Белгород
Продукты богатые белком..
Или протеиновый коктель...назначали фемилак и т.п.
За коллаген не слышала
0
11.01.2025
Ответить
Москва
Мне хорошо подняли белок йогурты экспонента ,я их из вкусвила заказывала
0
11.01.2025
Ответить
Одинцово
В каждую Б такое. Кто-то из врачей особо не обращает внимания, просто мол мясо побольше кушайте. А в этот раз Г прям панику разводит, рекомендовала пить нутридринк
0
11.01.2025
Ответить
Москва
Кушайте просто белок в каждый прием пищи: мясо, рыбу, морепродукты и т д
0
11.01.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: