Вечерний тонус
Шевеления, икотаЭто прям что-то новое 😅😅😅 чем ближе ко сну, тем сильнее тонус
Прям неприятно 😝 проходит сам, на боку. Дышу. Максимум пью магний
Попробую завтра днём отдыхать больше 😎
А у вас какие секреты/рецепты?
Lilly
Я сегодня в ауте с этого тонуса.. целый день шпарили тренировочные и лежа и сидя и стоя. Пришлось даже папаверин ставить, после него полегче.
13.01.2025
Ответить
Santa
Lilly , вот я по вечерам тоже фигею
Хотя я вроде на опыте 😂 как говорит муж, зачем тебе курсы, ты уже рожала
Повышать квалификацию 🥇😅
14.01.2025
Ответить
Annet
Тоже на бок ложусь сразу)
Если сильный дискомфорт можно ношпу выпить, она расслабляет гладкую мускулатуру
13.01.2025
Ответить