Тонус?

Девочки, помогите разобраться, первая беременность, не могу понять, что это за реакция. 28 недель. Иногда бывают тренировочные схватки- не болезненно напрягается матка, твердеет, встает как колом, меняет форму очень странно выпирает, и отпускает секунд за 10. Такое бывает несколько раз в день,2, 3-4 сокращений подряд максимум. Но к вечеру после 8 начинается какой-то ужас, при любом изменении положения тела в вертикальное- живот становится каменный. Если встать попить, или в туалет или просто сесть. Что угодно. И он такой каменный не отпускает в основном пока не лягу, поэтому вечером лежу пластом. Что это? Чем спасаться?

Здесь в Испании врачи говорят- это норма, матка мышца. И говорят что так и будет у меня до самых родов. Здесь нет понятия тонус и тд. Но мне хочется узнать по опыту мам тут на бэбиблог, все-таки, что это такое??? Сталкивались с подобным? Для меня не похоже на норму, потому что я прям согнувшись как-то доползаю с каменным животом попить/поесть и сразу ползу обратно

я пью 400 мг магния в день

В 26 недель я попала в скорую с не болезненными регулярными схватками, которые отображались на мониторе, мне сделали капельницу спазмолитика бускопан, отпустило, следующий день было тоже много схваток, назначили для поддержки утрожестан 200 на ночь 100 утром видимо чтобы шейку поддержать. Так я и сижу эти две недели на утрике и магнии. Сказали больше ничего нельзя.

девочки, с этим только лежать,да? Понятия положить на сохранение тут тоже нет. Только дома. Я боюсь что-либо делать вообще. Живот каменеет сильно когда встаю и очень неприятно. На утрике правда стало лучше, тренировочные схватки сииииильно уменьшились