Девчонки , у меня токсикоз 🤣
сейчас 14 неделя , до сих пор тошнота. Но рвоты нет и не было.
Есть вообще не хочется. Как только поем, чувствую тяжесть в желудке с жжением и конечно же сразу пустая отрыжка воздухом и как ком в горле.
Как вы справляетесь с тяжестью в желудке ?
всем заранее спасибо
Тверь
Это изжога или рефлюкс, ешьте маленькие порции, здоровую пищу. От изжоги и дискомфорта выписывала через гастроэнтеролога препарат, но это со 2-Оша ьриместраПосле еды не ложитесь и не наклоняйтесь. Говорят яблоки зелёные не кислые помогают при токсикозе. Я 1,5-2 мес. была на сыроедение (это вынужденно конечно) от запаха любой приготовленной пищи меня так воротило! Есть могла только сырые овощи немного, фрукты и все запивала минералкой без газа. И так 1-ая; 2-ая беременности. Как вспомню так вздрогну! Вам удачи.
Москва
Менять питание. Маленькие порции часто. Только пп, исключить все солёное сладкое копчёное жареное мучное, консервы, фастфуд... Достаточно воды пить, двигаться.
От боли в желудке мне помогла минералка. Пью каждый день, а так тоже почти не ем из-за тошноты, в основном свежие фрукты и овощи
Москва
Это Гэрб. Читайте рекомендации по питанию при ГЭРБ и образу жизни.
Балашиха
Можно принимать антациды, типа фосфалюгеля или маалокса. Если это рефлюкс и гэрб, то помогут.
Коломна
Есть мини порции прям в пиалушечках…и есть медленно усеваемые углеводы..типо Булгура…. Меньше есть больше пить
Санкт-Петербург
Тут мало что можно сделать. Есть нужно дробно и то, что легко усваивается. Пока что лучше избегать жирного, копченого и тд
если до сих пор тошнота то как вариант можете полисорб попить, мне прям существенно состояние облегчало
