32 недели и собираюсь в спа 🧖🏼♀️ комплекс. Понимаю, что мне доступен только бассейн ) сколько по времени можно плавать в третьем триместре? И можно ли залезть в теплое джакузи 🛁 плавала только во 2 триместре.
Лучший ответ
Ялта
Я две беременности ходила летом (третий триместр), соответственно на море ходила очень часто и плавала до отвала. Никаких ограничений, пожалуй, самая безобидная форма спорта для беременных. Отдыхает все тело в невесомости - позвонки вправляются, икроножные мышцы укрепляются… одни +++
Плавайте сколько душеньке угодно!
0
25.01.2025
Ответить
Мытищи
Именно джакузи врач запрещала. 🤷 Температура + сами потоки пузырьков, сказала нельзя такое
Плавать то можно, но всякие ванны, теплые бассейны и джакузи не разрешали
0
25.01.2025
Ответить
Калининград
Ээ, обычно беременным из физнагрузки бассейн рекомендуют в первую очередь. Плаваю 2 раза в неделю по часу, была бы возможность плавала бы больше. Хамам 2 раза в неделю так же( просто быть адекватной и не сидеть там до потери пульса, и изменённого состояния). Джакузи не люблю, но дома ванны до 38 градусов хоть каждый день, желательно, только, что бы рядом был кто-то. Но я правда и до беременности плавала и посещала суаны, если для вас подобные нагрузки в новинку, просто наблюдайте своё состояние тщательней
0
25.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Мой врач только за бассейн, джакузи и не негорячие сауны/бани/хамам на 3 минутки))
0
25.01.2025
Ответить
Дорнбирн
Плаваю по 45 минут 3 раза в неделю, хочу чаще. Потом на 15 минут хамам, два захода по 6 минут
0
25.01.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Джакузи можно, там же не кипяток, просто комфортная теплая вода, это приятно и расслабляет. А уж пузырьки это легкий массажик. Я удивляюсь комментаторам, кто пишет нельзя 😳 В жизни тысяча моментов, которые вреднее. Идя по улице- вдыхать выхлопные газы, например, и ничего, ходим. В магазинах можно вирус поймать, и так далее. Что теперь не жить, раз беременная?) лечь и лежать не шевелиться 😆😆😆