Девочки, операция ориентировочно через 2 недели. Как таковых страхов и паники именно сейчас нет, но я знаю себя и хочу подготовиться морально, чтобы и на операционном столе чувствовать себя более менее спокойно
первое было ЭКС после суток схваток, поэтому я легла спокойно/добровольно, потому что элементарно была без сил, у меня не было ни единой негативной мысли, лишь скатилась одна слеза от мысли, что я обездвижена и деваться некуда😁
и, пожалуй, это самая тревожная мысль у меня
я не представляю, как спокойно лежать, не паниковать, когда тебя будут резать🫠
Девочки, дайте совет, как вы себя настраиваете, какие мысли вам помогли, о чем думали, пока лежали на операционном столе:)
я помню, что меня в первый раз успокаивала мысль «я ничего не контролирую», но хотелось бы еще опыт чужой послушать и что-то взять на вооружение)))
