Войти

Вообщем сахарный диабет?

Лучший ответ

Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск

Полностью исключаются все продукты с высоким гликемическим индексом. Вы просто не сможете отловить скачок сахара глюкометром.

С низким ГИ - в любом количестве. Со средним - нужно найти свой объем.
Это как бы база.
А дальше - едите продукты с низким и средним ГИ и измеряете сахар, как сказал эндокринолог. Я измеряла натощак, через 1 час и через 2 часа после начала еды.
Совсем исключать длинные углеводы нельзя (самые безопасные - перловка, булгур, гречка, цельнозерновые макароны, но тоже количество смотреть).
Все крахмалистые и сладкие фрукты и овощи запрещены. Вареные свекла, картошка, морковь - нельзя. Бананы, хурма, виноград итд - нельзя. Яблоки кислые, цитрусовые - можно.
Из сладкого - горький шоколад без сахара, настоящий жирный пломбир без добавок. Ну и не килограммами.
1
01.02.2025
Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск
Редиска, конечно эндокринолога надо слушать.
Еще купите тест-полоски на кетоны, чтоб дома мерить утром.
Еще принцип такой: сначала 1/2 тарелки овощей, потом уже мясо и длинные углеводы.
1
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Редиска, как все сложно☹️особенно когда раньше ел все подряд блин)
0
01.02.2025
Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск
Яна, так все на гсд попадают с системы "ем что хочу и когда хочу". Сначала сложно, все стадии надо пройти: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
0
02.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Редиска, эксперимент поставила ела творог банан и курагу и мороженое все ок) а вот голень копченая выстрелила) значит что то да не так) будем сидеть на диете)
0
02.02.2025
Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск
Яна, правильное ведение дневника всë покажет. И эндокринолог решит, есть или нет гсд.
0
02.02.2025
Людмила
Улан-Удэ

Мне тоже диету эту прописали, я просто не представляю как я буду есть? Гречку, рис, булгур, перловку я не ем😖я ем все соленое и вкусное, позы, пельмени и т.д и как эту таблицу еще делать даже не представляю🙄

0
01.02.2025
Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск
Людмила, придется выбирать между позами и малышом. Не думаю, что все, кто сидит на диете ГСД прям были любителями перловки и булгура. Питались, как и вы, чем бы повкуснее (манты, пицца, картошечка, выпечка). Но взяли себя в руки.
А рис, кстати, нельзя при гсд.
0
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Людмила, а результаты у вас какие теста?
0
01.02.2025
Людмила
Улан-Удэ
Яна, только сегодня первый раз сделала и 5.7 на коробке показало что норма, откуда диабед?🤷
0
02.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Людмила, 5,7 это вроде не норма уже) или после еды? Мне пока под вопросом поставили диагноз) сказали посидеть на диете вести дневник и через 2 недели явка) проверим если норм то норм) если нет то подтверждаем диагноз и думаем что делать)
0
02.02.2025
Людмила
Улан-Удэ
Яна, ну у меня на голодный желудок 4.7 на сытый 6-7 капец конечно🤦‍♀️
0
03.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Людмила, даааа) не думала я что меня еще это коснется) чет тяжко в этот раз🤰годы дают о себе знать😂
0
03.02.2025
Людмила
Улан-Удэ
Яна, это точно, стареем😂
0
05.02.2025
Вера
Владислав, 6 лет 2 месяцаМоя Лапушка, 2 года 5 месяцев Белгород

У меня после домашнего медовика через час сахар был 4.2, я даже второй палец колола, не поверила. Для себя вывела догму, ем небольшими порциями. Как раньше любила чай со сладеньким после основного приема пищи- табу. Сразу сахар выше нормы. Поела, померила, всё хорошо. Можно пить чай. Поднимался на солёное. Булочка с кефиром- хорошо, без кефира - плохо. Но это мой случай. У девочки знакомой улетал от картошки в супе, она была на инсулине.

0
01.02.2025
Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск
Вера, после медовика скачок сахара поймать невозможно, поэтому все подобные продукты запрещены. У вас через 20 мин мог сахар скакануть до 11, например. А через час стал 4,2. Это называется гликемическая яма. Сначала скачок, потом очень низкий.
1
01.02.2025
Вера
Владислав, 6 лет 2 месяцаМоя Лапушка, 2 года 5 месяцев Белгород
Редиска, а смысл тогда через час мерить. Не совсем вообще понимаю. Как мне говорил эндокринолог, это означает, что хватает своего инсулина. А после булки с маслом до 8 поднимается через час. Как всё сложно. Он поднимается, опускается, поэтому и мерить через час, разве не так работает это.
0
01.02.2025
Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск
Вера, смысл мерить через 1 час при полном исключении быстрых углеводов. Потому что при любом сахарном диабете они строго запрещены.
Длинные углеводы дают результат через 1 час. Поэтому они называются длинными, так как медленно повышают сахар.
То есть по факту, вы через 1 час увидите, справляется ли ваша поджелудочная с длинными углеводами. Если не справляется, вам нужен инсулин.
1
01.02.2025
Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск
Вера, а после булки с маслом у вас скачок был скорее всего до 11, а через 1 час уже снизился до 8. Тут же еще от обьема еды зависит. Булки было много, вот и такой вылет.
Кусочек торта небольшой, поэтому быстрее сахар снизился.
0
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Вера, спасибо за информацию) буду смотреть теперь реакцию на то что я ем)
0
01.02.2025
Няня Плам
Сын, 14 лет 8 месяцевДочь, 1 год 7 месяцев Новосибирск

Через час после конфет, тортов, пирогов низкий сахар - это самообман. Ниже написала, почему. Ребенок страдает, его поджелудочная вынуждена работать на износ, чтобы вашу глюкозу "глушить".

3
01.02.2025
Oh_non
Мадрид
Редиска, ему ж "нужна" шоколадка
0
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Oh_non, не надо воспринимать все так буквально)
0
01.02.2025
Oh_non
Мадрид
Яна, вы не знаете что такое гсд и насколько это опасно для ребёнка. Почитайте. Это совсем не смешно. Я знаю, у меня был.
0
01.02.2025
Маргарита
Принцесса, 4 года 11 месяцевПринц, 10 месяцев 3 дня Санкт-Петербург

видимо у вас вопрос про гсд.

а эта вещь индивидуальная.
только попробовав узнаете можете вы есть или нет, пищевой дневник и глюкометр ваши друзья.
у кого-то зелёные яблоки не проходят у кого-то ложка греча вылет даёт, А кто-то может и виноград пастилу и закусить и нормально будет, а кусочек хлеба сразу вылет даст.
это необычный диабет, с ним не работают обычные рекомендации 9 стола.
вы должны точно исключить быстрые углеводы в большом количестве, Но полностью исключать углеводы тоже нельзя, иначе кетоны вылезут.
в телеграме есть хороший канал гсд гид, погуглите
2
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Маргарита, кетоны как раз и вылезли)
0
01.02.2025

Сходите к другому эндокринологу. Гинеколог говорит ерунду, диета нужна конечно намного строже, чем все, кроме винограда. Почитайте в интернете диету при гсд , там много чего можно, от этого и отталкивайтесь, и ведите пищевой дневник, будете знать, конкретно у вас какие продукты вылеты дают. Все-таки речь о здоровье ребенка, лучше перебдеть.

1
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Екатерина Екатерина, да если нужно я буду видеть вопросов нет) но пока диагноз не подтвердили и эндокринолог сама сказала я не хочу тебе ставить его ну ту в принципе все норм кроме последнего теста через 2 часа чуть не уложились) но решили на диете посидеть) ну посмотрю исключу все по максимум но не так детско сразу) хлеб я люблю. Булки шоколад и все такое) я думаю даже этого будет достаточно и если пересдам думаю все будет в норме) я еще перед тестом булок наелась и шоколада🤦🏼‍♀️🥶😂
0
01.02.2025
Яна, сахар не всегда выше нормы. Вы можете сдать, но в этот день у вас, допустим, все нормально, и вы будете думать, что все ок и трескать булки дальше. А на самом деле уже гсд есть. У меня вылетал сахар всего 2 измерения в неделю, и уже ставили гсд. Обнаружилось только ежедневным мониторингом домашним глюкометром, а при сдаче крови в жк было все нормально. Хлеб можно цельнозерновой. Во вкусвиле много таких продуктов диетических, и в глобусе. Шоколад точно есть без сахара. Но в булках конечно есть белый сахар, так что булки точно исключить.
0
02.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Екатерина Екатерина, измеряю тоже глбкометр ом на толпе и после еды через пол часа и час перед сном) записываю что ем и есть ли на это реакция какая то) пока утром 4,8 после еды 5,3-5,8 максимум) буду 2 недели наблюдать потом уже поставят диагноз) пока под вопросом)
0
02.02.2025
Anna D
Малышка, 3 года 6 месяцевПланирую Москва

Эндокринолог, конечно же. Какая пастила, какой зефир. Категорически нет. Бананы из фруктов вам еще нельзя. Из сладостей можно горький шоколад дозированно

5
01.02.2025
Наталья
Мое чудо , 4 года 7 месяцевВторое чудо , 1 год 2 месяца Ростов-на-Дону

У меня тощаковый повышен , не на много - 5,3-5,4 были максимум , чаще 5,0-5,1 - остальной сахар в норме. Посадили на диету ) ну держу как и при пп 🤷🏻‍♀️ ничего из ряда вон выходящего… сахар заменила на стевию, булки, пироженки, хлеб белый убрала , конфеты и шоколад тоже. Пока до трясучки не хочется. Стала готовить желе себе, творожные запеканки без запрещенки. Пока полет нормальный. Сахар снизился до 4.7-4,9 , но не прям рухнул 🤷🏻‍♀️, пока без инсулина. Но мой эндокринолог- девушка молодая и сказала, что если будет по утрам 5,1 постоянно , то лучше подключить инсулин … но я что-то сомневаюсь. Тут же ещё и сахар , и кетоны , и не набирать много , и давление контролить

0
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Наталья, вот влипла блин☹️ну надо так надо☹️
0
01.02.2025

В прошлую беременность мне поставили гсд при первой же сдаче крови при постановке на учет. Питалась просто правильно, иногда могла что-то вкусненькое себе позволить, но я отслеживала реакцию организма на различные продукты глюкометром) так как например, на макароны сахар был в абсолютной норме, а на гречку у меня были вылеты и я ее исключила вообще. В общем, нужно так же Вам смотреть методом проб и ошибок на что сахар вылетает) я вела пищевой дневник и уже потом четко понимала, что можно, что можно иногда, а что вообще исключить) реакция организма иногда удивительна 🤷🏼‍♀️

0
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Анастасия, тоже завтра начинаю вести дневник буду смотреть что да как
0
01.02.2025
Мила
А, 5 лет 8 месяцевА, 1 год 7 месяцев Москва

Рекомендуется заменить быстрые углеводы на долгие. У меня уже второй гсд подряд 🙄 Конфеты я бы точно не стала есть и вообще ничего, содержащего сахар. Фрукты, в том числе виноград - да, но отдельно от остальных углеводов. Ну и не даром вам сказали вести дневник с глюкометром, сами увидите, от каких продуктов поднимается сахар

2
01.02.2025
Вероника
Александр , 1 год 3 месяцаПланирую Санкт-Петербург

Вообще странно ставить гсд и рекомендовать макароны и пастилу и тд хоть утром, это неважно в этом случае 🙄 посмотрите табличку продуктов с высоким гликемическим индексом и полностью их исключите👍🏼.

2
01.02.2025
Юля Сладенького
Мирослав , 1 год 6 месяцевПланирую Самара

У меня ГСД без инсулина, ем всё но в меру, а иначе тошнота и рвота, так же сахар может упасть и кидает в жар начинает трясти, голодать нельзя, попробуйте с другим эндокринологом поговорить, возможно Ваш эндокринолог приплетает ваше лечение к лечению бабушек с диабетом. Кстати, сахара бывают повышаются от обычной гречки а от куска торта в норме)))

0
01.02.2025
Яна
Роман, 13 лет 7 месяцевАлександра , 9 лет 11 месяцевКира, 1 год 3 месяца Москва
Юля Сладенького , спасибо за информацию 🧡☺️
1
01.02.2025
Александра Григорьева
Алиса, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург
Комментарий удален
0
01.02.2025
Александра Григорьева
Алиса, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург

Ну конфеты не стоит

А остальное опытным путем можно выявить, на что подлетает сахар через час, а на что нет
Макароны из твердых сортов вполне можно, хлеб ржаной тоже, белый не стоит
0
01.02.2025
Oh_non
Мадрид

Вам если важнее макароны и пастила, то конечно, кушайте и не слушайте эндокринолога. А если всё-таки важнее ребёнок, то делайте то, что сказал вам узкопрофильный врач. При гсд с умом нужно есть, но это никак не макароны и шоколадки.

1
01.02.2025
Daria Sazanska
Планирую Варшава

Ем все, но в меру, иначе срываюсь , нервничаю и жру как не в себя…..

0
01.02.2025
пробка Девчат опять я) эксперимент)

Похожие записи