Вчера я конечно до ночи была в шоке, в голове миллион мыслей, непонимание, сегодня уже с более ясной головой встала. Приготовила, что можно по диете и таблицам, строго придерживаюсь. Напомню, что вчера узнала результаты ГТТ: натощак 5,2 при этом меня пустили дальше и после глюкозы через 2 часа 8,7. Врач на это сказала мне, что я объелась килограммами сладкого, хотя этого не было, я всего лишь соблюдала строго время голода (в рекомендации не есть после 18:00) и ничего кроме не ешь сладкого больше я не услышала. Я сама поняла, что это не норма, написала тут, спасибо каждому кто ответил и разъяснил 🙏🏼😍 если вчера я еще смутно верила во все. Вчера я особо не питалась конечно по диете, но и сколько раз успела померить сахар, все в норме было 5,4-6,8. Сегодня натощак (12 часов голода) 5,2 результат расстроил, еще больше поняла, что я не придумала это все, ведь если бы не было ГСД, то сколько бы не было голода или еды, то сахар не повышался бы я думаю. Далее завтрак овсянка на воде без сахара конечно, с сухофруктами, плюс яйцо вареное и пара кусочков сыра твердого, итог через час 8,3 шок. Теперь мне совсем не трудно сидеть на диете ради сына, увидев такие цифры я осознала все. На врача не надеюсь, пойду платно к эндокринологу. Вот так бывает, здоровье наших деток в наших руках 🙌🏼
Продолжение вчерашнего неожиданного ГСД
Лучший ответ
Вылеты очень тяжело контролировать первое время. Не ожидайте от себя идеальной диеты. Сначала вы будете в поиске продуктов, которые лично у вас сахар не повышают.
Стол N9 вам в помощь. В 90% гсд можно контролировать диетой. Но даже если инсулин понадобится, тоже не огорчайтесь. Инсулин наш друг. Он помогает выносить и родить здорового малыша и не умереть с голоду. Подруга была на инсулине. Ее участковый эндокринолог гнобила, говорила, что она не может потерпеть, обжирается и тд и тп, хотя от женщины уже одни глаза остались... Попала к нормальному эндокринологу, та глаза выпучила, и сказала *вы что???? Слава Богу, у нас есть инсулин! А беременной нужно полноценно питаться обязательно! " и так и выносила, на инсулине. И смогла наконец то кушать нормально. А не "2 ложки каши", как советовала первый врач
По-моему, на овсянку у 90% вылет. Почему она в разрешенном - загадка.
попробуйте ячку вместо овсянки, ничуть не хуже, но сахар с нее меньше
Овсянка с сухофруктами- почти гарантированный вылет 😅