Где-то читала, что спать на правом боку нельзя. На спине-то мне плохо уж с недели 18, на 2 скрининге и узи аж голова тяжелеет и дыхание уходит, а на правом боку не понятно и когда как, но на левом не могу уже спать - болит вся левая часть ниже спины. Кто знает, это миф про правый бок? Сидя засыпаю, дышу хорошо, но через время начинает спина отваливаться, хотя сидя намного удобнее спать и доступно больше поз. Живот очень тяжелей и крупный, все спрашивают когда уж рожать, может поэтому мне плохо 🤷♀️
Сон на правом боку
Считаю, бред. Спала в любых позах до самых родов, иногда даже на спине просыпалась на позднем сроке из-за того, что затек живот и ноги
Я сама в замешательстве, на спине все говорят, что нельзя, а вот про бока мнения расходятся, кто говорит на правом надо, кто на левом. На животе, ясное дело, исключено. В воздухе же не зависнешь, в конце концов! Спасаюсь подушкой для беременных, подкладываю под спину одну половину и сплю как бы наполовину на спине, наполовину на левом боку. Мне комфортнее на правом, но сын не дает.
Можно спать так, как вам удобно. Я вплоть до 40 недели спала на спине. Если вы что то пережмете и передавите, в первую очередь вы сами это почувствуете. Например, на спине нельзя спать потому что может передавить полую вену, НО это настолько редко. И вы сам почувствуете, вам не будет хватать воздуха.
спите так, как вам удобно)) нет правила и рекомендации, как спать лучше. я спала и на боках, и на спине всю беременность. но после недели 30 на спине иногда чувствовала, что не хватает воздуха и тогда просто ложилась по-другому. вообще, только сон на спине может иметь какое-то влияние, там и давление в тазу повышается (что плохо для геморроя), и нижняя полая вена передавливается под тяжестью ребенка, это как раз и приводит к тому, что дышать тяжело становится, но это состояние быстро проходит при смене позиции. надеюсь, что вы скоро найдете для себя удобное положение!
Подушка для беременных очень помогает, я спала частично на боку, частично на животе. Ещё матрас на мягкую сторону перевернула и вообще было очень удобно
У меня тоже левая часть начинает как бы отниматься, если на ней долго спать, как-будто отсидела одну сторону. Поэтому кручусь.
Всю беременность спала то на левом, то на правом. И всё хорошо. У меня соседка по палате перед 3ми родами только узнала что нельзя спать на спине))) Она все беременности спала на ней.
Мне сказали , что нельзя только из за расширения лоханки правой почки, а так ничего не слышала про правый бок
Я только на правом сплю. На левом моим мочевым начинают играть в футбол.
Только на левом могу.
На спине и на правом Ребенок против.