Успокоительные в беременность?

Чем успокаиваетесь?)) В беременность. По работе стресс, да и не только...от нервов тонус сильный( по УЗИ в четверг тоже был, плюс плацента низко), вчера прям пришлось лечь просто среди дня, живот прямо прихватило... папаверин ставлю, и опять магний Б6 начала пить. Думала вчера последний стресс был, так нет же)) Сегодня с утра пораньше здравствуйте... Звонок от заказчика просто "добил"))) пытаюсь собраться с мыслями и перестать нервничать. Понимаю, что ничего нельзя скорее всего из успокоительных... Прогулялись с мужем, в кафе посидели, домой зашла и опять накрыло))