У кого гсд, как мерить сахар?

Мерить через час от начала приема пищи. Прием пищи должен длиться 15 максимум 20 минут

Возьмите золотую середину: 1,5 часа. Через 1,5-2 часа от начала трапезы глюкометр должен показать не больше 7.0, если мне память не изменяет. Или 7,5 предел. Что больше 7,5 ммоль это "вылет", то есть высокий. Запишите в дневник, что если и пили и какой результат через 1,5-2 часа. Перед едой я вроде тоже мерила.

А при чем тут муж? Он тоже беременный? 😁 для нас нормы другие, потому что у беременных уровень сахара физиологически становится ниже, так как он расходуется на развивающийся плод, снижается образование глюкозы в печени и тд. У небеременных уровень глюкозы может быть выше, и для них это будет норма. Например для нас натощак 5.1 - это уже ГСД, потому что при беременности это высокое значение уже, а для не беременных это норма практически. Для нас сахар выше 7 после еды - это вылет, а для небеременных нормальное значение. По поводу измерения - через час от начала еды, еда 15-20 минут максимум. Пробуйте, ускоряйтесь ))) иначе в ваших измерениях нет смысла никакого, вы просто пик сахара так никогда не узнаете. И пик смотрим через час только при строгом соблюдении диеты, потому что если кушать быстрые углеводы, пик сахара будет намного раньше, а через час уже может быть якобы в норме (на самом деле нет, просто пик уже пропустили). Зайдите в чат телеграмм, девочки уже написали вам ссылку, там есть в закрепах как раз для новичков информация, чтобы разобраться. И лучше датчик поставить с постоянным мониторингом, так вы быстрее поймете реакцию на продукты.

Тоже долго ем, плюс часто дети на что-то отвлекут, мне эндокринолог сказала, что можно мерить не от начала еды, а от первой ложки углеводов. До неё один салат могу полчаса жевать, но смысла тогда нет мерить от начала салата, он все равно сахар не поднимет

Жуйте быстрее, будто какое то сверх действие от вас требуется, потерпите уж. Через час от первой ложки.

Для беременных сахар вообще не должен быть больше 7. Указание мерить через час идет из попытки измерить пик (самый высокий сахар). Если у вас через 15 минут высокий, значит, пик у вас раньше, вы едите быстрые углеводы, а их есть нельзя. Поставьте либре датчик и посмотрите как сахар меняется. Для небеременных менее строгие нормы

Прием пищи 15 мин теперь должен занимать у вас , а не 40. Через час от первой сьеденной ложки измеряем сахар. Только так или никак вообще !

Я меряю через час после окончания приёма пищи и иногда через два часа. Оба моих эндокринолога сказали мне делать именно так. Но я и ем быстро. За 10-15 минут. Плохая привычка, оставшаяся со времен работы в детском саду 🙈

Если не можете есть быстрее,тогда меряйте через 1 час сразу после еды. Показатель не должен превышать 7,0.