Всем привет!
До беременности сахар был 5.4. Сейчас сдала - 5.1. Терапевт сказала, что я «пограничник» и отправила к эндокринологу. Та посмотрела и сказала, что лучше поставить ГСД( я в ауте
Теперь нужно мерить сахар 7 раз в день. Договорились, что хотя бы неделю померяю и посмотрю, на каких продуктах вылеты. Если натощак выше 5.1, а через час после еды выше 7.0, то идти сразу к ней на повторный прием. А если вылетов нет, то просто соблюдать диету стол номер 9.
Девочки, все действительно так плохо? А самое главное, что сейчас кушать то? Я так расстроилась, что кусок а горло не лезет, а голодать нельзя( может, есть какие-нибудь ссылки на тг каналы, где можно почитать о блюдах. Посоветуйте еще хороший глюкометр, пожалуйста
При взятии на учет сахар был 5,1, поставили ГСД. Сразу начала мерить сахар (у меня глюкометр контур плюс, эндокринологом одобрен (не одним). Вела дневник питания, старалась убирать быстрые углеводы. На еду вылетов не было, но каждое утро летел тощак, так что с 13 недели мне подключили длинный инсулин. 30 недель, инсулин колю, соблюдаю диету с одним только маленьким нюансом - я не держу стол №9, а питаюсь по правилу тарелки - 50% клетчатка (овощи), 25% белок и 25% сложные углеводы. Если очень хочу сладкое - прикрываю его клетчаткой и белком (грубо говоря, хочу печенье - ем его с творогом и ягодами). Стол №9 вызывает у меня полеты сахаров в космос, точно. Лично мне он совершенно не подходит - там ржаной хлеб (я ем цельнозерновой, на ржаной вылеты постоянные), картофель (аналогично, ем запеченый с кожурой чтобы поднять уровень клетчатки и притормозить подъем сахара в крови). Ем много фруктов, особенно волокнистых - апельсины, киви. Смотрите по себе, поотслеживайте, на что "летите", если диета не помогает - в инсулине нет ничего страшного, наоборот, он позволит вам благополучно выносить беременность и родить здорового ребенка