Войти

Как бороться со страхами и переживаниями

Лучший ответ

L
Москва

Риск зб наиболее велик в первом триместре, вы уже к экватору подходите, скоро уже даже в случае преждевременных родов будут шансы выходить. Я понимаю, что после 2 лет планирования беременность стала сверхценной, но даже при плохом исходе вам всего 22 года, через полгода можно будет пробовать снова, это не будет концом. Многие в вашем возрасте только начинают планировать. Не нужно воспринимать эту беременность как какой-то последний шанс и тогда будет легче, когда принимаешь для себя, вы справитесь, ведь один раз уже справлялись, вы сами себе это доказали. Тревожность в беременность это абсолютно нормально и любая женщина волнуется в этот период, но подумайте, если вы доносили до середины срока, скрининг был нормальный, то какие вы ожидаете риски? Вот вы каждый день думаете, что сегодня вам может упасть кирпич на голову? Здесь так же, вы боитесь случайности, которая чаще не происходит с людьми.

Обратитесь к статистике:
Выкидышем заканчивается 20% клинически диагностированных беременностей, из них 80% - на сроке до 12 недель
Чаще всего потеря носит эпизодический характер и больше не повторяется: в 83-87% случаев следующая беременность заканчивается рождением живого жизнеспособного ребенка
Самый опасный рубеж уже пройден, шансы на вынашивание очень высокие, у вас молодой возраст и все впереди
0
20.05.2025

Тревожность это( У меня не прошло, как я не пыталась отвлечься, настроиться на позитивные мысли. Со старшим вообще вся беременность в стационаре прошла, а там таких историй насмотришься... И все конечно же на себя примеряла. Назначали магний и валерианку , но они не спасали. Думала легче будет, когда сын родится, но нет - там новые тревоги появились:здоровье, развитие и т.д.,😅. Надеялась , что во вторую беременность легче будет. Не а, то же самое) То мало шевелится, то много, то низко , то высоко. Там болит, там колет и т. д. Так что, я прекрасно Вас понимаю , но посоветовать ничего не могу. Просто знайте - нас таких много)

0
20.05.2025
Мария
Кемерово
Надежда, спасибо 🙏
0
20.05.2025
Маруся
Ханифушка долгожданная доченька, 1 год 7 месяцев Грозный
Мария, это естественно для мамочек❤️я 9 лет ждала свою доченьку,столько всего прошли и замершие и внематочные,и сейчас когда она рядом,когда плачет тоже переживания,вдруг я что то делаю не так.В общем режим МАМА-включился у вас ❤️Разговаривайте с малышариком своим,пусть это будет для вас успокаивающим средством,а так я пила магнелис мне помогало
0
20.05.2025
Анастасия
Дочка, 8 месяцев 17 дней Кемерово

как Вы чувствуете шевеления? у меня такой же срок я вообще ничего не чувствую и живот маленький. Беременность первая.

0
20.05.2025
L
Москва
Анастасия, в первую беременность нормально первые шевеления на 20 неделе ощутить, точнее, вы, вероятно, уже их ощущаете, но не замечаете/не отличаете от перистальтики кишечника)
0
20.05.2025
Анастасия
Дочка, 8 месяцев 17 дней Кемерово
Елена, а у меня и в кишечнике тишина) вообще ничего не происходит 🫣
0
20.05.2025
L
Москва
Анастасия, ничего страшного, это индивидуально) я впервые ощутила что-то шевелящееся внезапно, когда лежала на животе, подложив под него руку) 18-20 недель это примерные нормы, мб раньше, мб позже, зависит и от комплекции женщины и от позиции плода, если он лицом к вашей спине, не будете ощущать шевеления, пока он маленький. Если по узи и доплеру все норм, просто ждите. Вас еще эти шевеления утомят, когда вам печень изнутри пятками массировать начнут)
0
20.05.2025
Liza Sa
Аврора, 9 месяцев 27 дней Севастополь
Анастасия, не переживайте, я начала шевеления чувствовать ровно в 20 недель. И то сомневалась шевеления это и ЖКТ, но когда ощущения стали повторяться, поняла, что это пинки. Первую неделю чувствовала только лёжа на спине и с рукой на животе. Дальше по нарастающей. Сейчас 23,6 недели и то шевеления не 24/7 а несколько раз в день. У вас скоро будет скрининг, можете уточнить у врача шевелится ли ребёнок. Я была на скрининге в 21 неделю, сказала, что шевеления чувствую мало, а мне сказали, что она во всю пинается, просто у неё много места ещё)))
0
20.05.2025
Ирина
Пётр, 8 месяцев 9 дней Москва

Мне сразу назначили магний как тревожной. И если сильно накрывает, можно валерьянку или персен.

Я бы еще рекомендовала сходить к психологу. Ругать себя за тревожные мысли точно не стоит, от этого Вам легче не станет.
Ходите гулять обязательно, старайтесь общаться с людьми
Мне перед узи два раза снилось, что идёт кровь. На скрининге сказала об этом врачу, она ответила "кровь снится к встрече с родней, вот ты и приходишь встречаться с родней"))) меня отпустило сразу))) волшебные и добрые слова оказались))
7 лет ожидания, гинеколог сказала, что это дополнительный фактор тревожности
Моя подруга говорила мне "в беременность будет тревожно, все ли там в порядке, а когда ребёнок родится, тебе всегда будет за него страшно, это жизнь". Но мы как взрослые можем и должны с этим справиться❤️
Удачи Вам! Очень крепко обнимаю!❤️
0
20.05.2025

Позвольте себе переживать, напереживайтесь вволю, представьте самый худший вариант и прям проживите его подробно. Потом каждый день выделайте время чисто переживать и думать о тревожных мыслях, потом постепенно сокращайте это время. Должно полегчать или надоесть, особенно если позволите себе прожить это, как реальность

Это был ответ психолога на аналогичный вопрос) ну, и по логике всегда то, с чем мы пытаемся активно бороться никак не отпускает, а как только вы позволите этому быть, это пройдет само 😉
0
20.05.2025
Катерина
Артём, 11 летВасилий , 5 летМашенька в моем сердце, 2 года 5 месяцевВ моем сердце, 1 год 11 месяцевДаниил, 1 год Москва

Никак. В моменте иногда позволяю себе побояться, страх это нормально. Но в целом пытаюсь отринут мысли и концентрироваться на хорошем, на анализах, узи, доплере.

На узи хожу часто, как только появляются какие-то сомнения. Есть домашний доплер он помогает.
Думаю отпустит только после родов и то, как показывает практика, мне еще пол года после рождения надо, чтобы успокоиться)
0
20.05.2025
Marysia
Воронеж

У меня тоже самое-дикий страх🤦‍♀️ругаю себя,что нужно позитивно мыслить,но если вдруг чувствую изменения в своем самочувствии сразу паникую,на узи до ужаса боюсь ходить,последний раз я почти сознание потеряла прям на кушетке пока на монитор смотрела🤦‍♀️

0
20.05.2025
Саша
Евпатория

У меня всё тоже самое. Говорю себе какой смысл переживать о том, на что нельзя повлиять. Замершая - это даже не выкидыш, сердце останавливается в мгновение. И ни узи, ни допплер уже не помогут в этом случае. Даже если вы через 5 мин окажетесь в больнице. Остаётся только рассчитывать на благоприятный исход

0
20.05.2025
Ксения
Иван, 4 года 4 месяца Кемерово

Страхи и тревожность не пройдет до самых родов. Меня когда накрывало, я говорила себе, что мысли материальны, и что я, сидя и думая всякую фигню, только хуже могу сделать своему ребенку. Просто насильно переключала мысли на другое, гуляла, слушала любимую музыку, смотрела любимые комедии и т.д.

0
20.05.2025
Tatiana
Фёдор, 1 год 1 месяцЖду девочку, 17 неделя Ставрополь

Не проходит. У меня 35 недель, а всё ещё страшно. Я разрешила себе тревожиться. Думаю, не всегда и не со всем нужно бороться. Некоторые вещи нужно принять.

0
20.05.2025
Лизавета
Милана, 9 месяцев 3 дня Москва

Все измерения шевелений проводят с 28 недели. Сейчас ребенок еще не такой большой чтобы чувствовать шевеления постоянно. Надо успокоиться. Если так тревожно, слушайте доплером

0
20.05.2025
Вишня
Красногорск

Ну ребенок в животе в основном спит,и при рождении тоже)Вы зря волнуетесь,тем более у вас всего 18 недель...Подрастет и будете мечтать что бы совпал сон малыша с вашим😹

0
20.05.2025
Марина
Арина, 10 месяцев 14 дней Домодедово

Я б пила магний и делала узи да хоть раз в неделю, если реально накрывает. У меня 25 недель шевеления чувствую только несколько раз в день, хожу на узи каждые две-три недели. Повидаюсь с малышкой и мне хорошо)

0
20.05.2025

Всё у вас будет хорошо. Настраивайтесь на позитивный лад! Больше общайтесь на приятные темы. Окружите себя положительными эмоциями.🌼🌼🌼

0
20.05.2025
Malina
Ксения, 1 год 1 месяц Челябинск

Магний попейте, это тревожность

0
20.05.2025
Фурункулез Клебсиелла при беременности

Похожие записи