Ужасная тревога, просто выговорится

Сегодня ровно 38 недель и каждый день я боюсь, что что-то вот вот случится с малышом, особенно после историй из бб про гибель плода на поздних сроках. Я сама по себе очень тревожный человек, пару лет страдала ипохондрией, но как то само прошло, а потом забеременела и все снова полилось как из рога изобилия. Бегала с 6 по 19 неделю на узи каждые пару недель, так как в 5 недель увидели гематому и не увидели эмбриона, сказали скорее всего выкидыш. Потом начала чувствовать шевеления и тревога была, если были периоды затишья. Купила доплер домашний но не использовала его ад до 30 недель так как боялась , что еще больше станет тревоги, если например не найду сб сразу. На втором скрининге у малыша нашли кисту небольшую около мочевого пузыря, которая к следующему узи уже не визуализировалась, но нервов это все сожрало у меня тоже знатно. За беременность я переболела гриппом, не смотря на прививку, в 19 недель лежала в мрт с подозрением на аппендицит(оказалось гидронефроз) 2 раза ходила с герпесом и сейчас снова подхватила ОРВИ 😂 Все это заставляет меня сейчас чувствовать панику. При этом я не могу скзаать, что всю беременность переживала и не наслаждалась своим положением, но сейчас, чем ближе пдр , тем страшнее. Боюсь, что что-то не так пойдет в родах и вообще куча мыслей в голове. Сегодня перестирала малышковые вещи, сложила все в шкафчики и думаю дай бог, чтоб было кому всем этим пользоваться. К психологу конечно же я обращусь , я понимаю, что это ненормально и что тревожная мамаша для ребенка - губительно. Была ли у кого то такая ужасная тревожность? Мне больше просто хотелось выговорится, но если кто добрым словом поможет - буду очень благодарна 🥲