Генерализованное тревожное расстройство и беременность

Всем привет! Хочу написать свою историю, возможно кому-то она поможет, а мне даст возможность поставить точку в этой истории.

Я страдаю тревожным расстройством с 14 лет. В моменты стресса повышается тревожность, сильные вегетативные кризы. Прослеживается связь с реакцией на события, требующие от меня ответственного подхода — я перфекционист, мне нужно все контролировать :( Панических атак давно не боюсь, с сильной вегетатикой старалась справляться. В тяжелых моментах психотерапия, в самых тяжелых моментах садилась на Паксил. Полгода и я снова «здоровый» человек, который пару лет живет в меру тревожно. Как итог: никогда меня мое тревожное расстройство не ограничивало, я всегда работала, путешествовала, вышла замуж.

Но в беременность я узнала, каким действительно может быть это расстройство.

Перед беременностью я два года была без таблеток. В обострения справлялась психотерапией. 8 месяцев прошло у нас до зачатия и в успешный месяц умирает отец мужа. Родственников с той стороны 1,5 человека, в итоге мы вдвоем организуем похороны, я стараюсь забрать все заботы на себя насколько возможно, чтобы муж мог горевать. В этот же месяц мне делают небольшую операцию, еще до полосатого теста. Как итог — к моменту, когда я узнала о беременности моя нервная система была на пределе.

С первого дня задержки начинается токсикоз. Я не ем почти ничего. В первый триместр критично падает ферритин, начинает снижаться гемоглобин. Ко второму триместру у меня начинаются панические атаки, внутренне напряжение не отпускает. Появляются навязчивые мысли (в момент обострений я боюсь аллергий, анафилаксии, проблем с дыханием). Я не аллергик, но на фоне приема препарата железа начинается аллергия — мне срывает башню :) я боюсь пить новые препараты, но из-за низкого ферритина состояние ужасное. Гинеколог пугает капельницами и предлагает попить валерьянки в таблетках. Заставляет писать заявление, где я отказываюсь принимать железо и принимаю то, что из-за этого у моего ребёнка могут быть все проблемы мира. Нашла момент, конечно. Я уже не могу толком есть, спать. Обращаюсь к гематологу, он подбирает мне максимально переносимый препарат железа, начинаю принимать. В эти дни уже не сплю, будит каждый шорох, куча навязчивых мыслей о себе, о малыше. Я не думаю ни о чем хорошем — в голове одна тревожная жвачка. Доходит до того, что я боюсь сделать что-то нехорошее, боюсь оставаться одна. Верю во все свои абсурдные страхи. На 25 неделе я понимаю, что больше не могу и муж везет меня в ПНД. К тому моменту я несколько раз приняла 1/4 атаракса, чтобы просто пару часов поспать. Чувство вины перед ребенком бесконечно. В ПНД мне говорят, что атаракс запрещен и выписывают российский препарат, который толком еще не изучен. В аннотации к нему просят о побочках сообщать производителю… неделю принимаю его, мне становится еще хуже. В пятницу вечером звоню в ПНД и прошу задержать любого врача, бегу туда со слезами и мне наконец-то выписывают разрешенные и проверенные препараты. Начинаю заход на Золофт, идет третий триместр. Снова временное повышение тревоги, но Золофт позволяет мне держаться до родов.

Как итог — вся моя беременность прошла ужасно. Если бы вернуть время назад, то я бы беременела на таблетках. Сейчас я уже родила, мне увеличили дозу Золофта. Гормональные изменения во время беременности могут как успокоить ГТРщика, так и растоптать, как было со мной. Я отказалась от гв из-за своей гормональной чувствительности. Сейчас мне просто хочется восстановиться и жить как прежде, но в новой роли. Сын чудо, никаких нареканий к его здоровью нет.

Девочки, которые не понаслышке знают, что такое тревожное расстройство, я хочу поддержать вас. Никто без этого диагноза не поймёт, как может быть тяжело, когда ты веришь во всякий бред и не можешь объяснить себе, что это просто тревога. А в беременность она гормональная, ты никак на это не влияешь и мозг постоянно ищет ей объяснение. Никакое дыхание по квадрату, дневники кпт, прогулки в лесу, валеньяночка это не берут, к сожалению. Не бойтесь обратиться к специалисту за фармой, вас не имеют права осуждать те, кто с этим не сталкивался. Все обязательно наладится.