Сильный тонус или схватки? 31 неделя, переживаю

Всем привет! Хочу спросить, может, у кого-то было похоже и всё обошлось?

У меня сейчас 31 неделя беременности. Сегодня сильно перенервничала — утром позвонила мама и сообщила плохие новости. После этого я проплакала около двух часов, весь день была без настроения.

Примерно час назад началась боль в животе — он каменеет, и ощущения как при схватках. Для тренировочных они кажутся слишком болезненными… Не помню, как было в первую беременность.

Сейчас думаю попробовать тёплую ванну, а если не поможет — ехать в больницу. Выделения у меня обычные. Боюсь, что могут начаться роды так рано 🥲