Девочки , хотела бы посоветоваться с вами что делать . У меня через неделю кс . И после него я очень сильно хочу привести свою фигуру в порядок, понимаю что в первый месяц нельзя делать нагрузки , и сидеть на диетах , но все же . Как вы относитесь к обертыванием ?анти- массажам ? Помогают они или нет? Так же хотела поинтересоваться, а реально грудь становится весячей после гв?
Лучший ответ
Сначала родите, придите в себя, дождитесь заживления шва, а потом посмотрите, останутся ли время и силы на обертывание.
Не загадывайте. Просто учитесь не думать о том, что хотите сделать в будущем) Жизнь с ребенком это совсем другая жизнь. Я до родов была нормальной комплекции, все есть где надо, лишнего минимум. Набрала 20кг за беременность. Через 5 месяцев после родов весила уже меньше, чем до беременности. Все сдулось, груди нет совсем, лифаки велики, хоть кормила всего месяц, задницы не существует. Доска и два соска, как говорится. Мой рутинный уход за лицом, который я практиковала без остановки, даже в щи пьяная, с 18 лет 2 раза в день - был заброшен совсем на первые полгода. Просто не до этого было. Так что про обертывания вы загнули, конечно)
Я за три месяца высохла так, что смотреть страшно, я такой тощей лет 10 не была уже, поесть некогда было, не готовлю ничего , плюс ограничения некоторые по гв, я бы наоборот вернуть килограмм 5-7 была бы рада, живот пришёл в приличный вид сам, немного в тонус мышцы привести надо, но это чуть позже. Посмотрите по себе, надо ли Вам что-то делать прям в первые месяцы и будет ли на это время и силы. Тут бы помыться спокойно, а не пока горит спичка 🤣
Ну обертывание на свежий шов точно не стоит. Мне кажется обертывание это больше про избавление от отеков. Скорее всего вам первые 4-5 месяцев не до этого будет🤣 состояние груди зависит от генетики
Грудь меняется и обвисает уже в беременность.
На мой взгляд, грудь становится висячей не из-за гв, а из-за того, что начинаешь делать всë наклонившись и так лет до 3-х ребенка.
И зависит от размера и возраста.Я похудела быстро. Грудь сама по себе была небольшая, но очень увеличилась , когда кормила. И я поняла, что будет кошмар и ужас. Так и вышло. Кормить закончила, молоко ушло, а с ним и объем. Грудь стала пустая, мягкая очень, как тряпочка. Вид ужасный.
Почти все набранные кг ушли за две недели после родов. Грудь не изменилась, но у нас с роддома было смешанное питание. Недавно полностью перешли на смесь (молоко ушло). Первый месяц не до тренировок, а на 2-3 уже появляются силы и желание.
У меня есть грудь была небольшая, сейчас в самом разгаре ГВ, уже вижу, что будет атас((( она не обвисла, но стала пустая, особенно левая, которой меньше кормлю. Думаю, правую ожидает таже участь.
Носите постоянно лиф или топ чтобы от тяжести грудь не обвисала. У меня будут 4е роды и 3е кесарево, практически всегда в топике плотном, только на ночь снимаю. Ничего не обвисло, растяжек нет. Но у меня и грудь не большая.
Вначале родите, а там будет всё от вашего состояния. Точно нельзя никаких физических нагрузок! Может очень быстро начаться грыжа и открыться кровотечение
Посмотрите на свое состояние через месяц после КС, а потом решайте
Мне кажется, тут даже не столько от того, как ухаживать за собой будете зависит все, а от генетики. У меня во все Б. вес набирался стремительно и ооочень сильно и спустя год сам уходил целиком. По груди то же самое - у кого то она и после 4 детей в отличной форме, а у кого то уже после первого до колен. Носи не носи лифчик. Я всегда в нем, а толку… грудь можно в трубочки заворачивать и на плечи закидывать, как тряпочки. Рожу еще одного и пойду под нож.