Девочки, может есть тут кто сталкивался с подобным…Проблемы со спиной у меня всю жизнь(сколиоз, гиперлордоз и куча куча всякой х), и несмотря на то, что я регулярно занималась спортом до беременности, поддерживала свою спину курсами массажа и бассейна, во время беременности моя спина решила напомнить о себе с новой силой… Боль при подъеме из положения лежа резкая и настолько сильная, что я прям как бабка кряхчу, хотя срок у меня еще совсем не большой. Пробовала мазать меновазином, не помогает. Может, есть кто сталкивался с таким и чем лечили? 😕
Владивосток
Сильные боли в крестце, 16-17 недель
Лучший ответ
Москва
Т е сейчас ничем не занимаетесь? Если нет угрозы надо возвращать в рамках беременных программ
0
17.08.2025
Ответить
Владивосток
Анна, заниматься перестала, поскольку сначала был токсикоз, потом угроза и я лежала в стационаре. Врач запретила физ нагрузки, но думаю, надо обсудить с ней это еще раз и может хоть что-то легенькое начать делать..
0
17.08.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Понимаю тебя, у меня похожее было на этом же сроке - просто встать было мучением. Помогла поддержка живота бандажом-трусиками и консультация с врачом по ЛФК для беременных. Обратись к врачу, чтобы подобрали безопасные упражнения.