Напитки при гсд
Изменения и болезни во время БЧто вы пьёте при гсд? Пробовала пить только воду (Газ, негаз, с лимоном), уже надоела сил нет.
Варить самой компоты? Они сильно кислые без сахара? А сахзам в них можно?
Чай итак пью без сахара, но он не утолить жажду. Кофе пью только покупные с сиропами, так что мимо((
Нашла на вб сиропы без сахара, может попробую их с водой разводить.
Делитесь своими рецептами))
Лучший ответ
Весна
Добрый день. Я пью боржоми, ессентуки 4, зеленый чай, есть разрешенный лимонад bombar (вкус яблоко, тархун), пью какао на сливках с водой ( какао которое на стевии, без сахара). Можно пить раф ( кофе на сливках).
Ниже дают треш советы, особенно про колу, зачем такая пропаганда не понятно 🤷♀️
Держитесь )))
Сиропы даже без сахара - не встречала таких. Знаю что не все сахарозаменители нам разрешены. Поэтому я не рискую.
24.08.2025
Ответить
Авада Кедавра
Весна, причем тут пропаганда. Спросили другие ответили. По моему у каждого своя голова на плечах есть и каждый делает так как считает нужным. Никто не заставляет пить колу.
25.08.2025
Ответить
Ди
Сахар есть везде. Просто надо есть ограниченно и ввести дневник по измерению глюкозы в крови. ГСД поставили перед родами самими. Ходила к эндокринологу, врач сказал, что, скорее всего, я наелась сладкого перед сдачей анализов. Ну, в принципе, так и было. Легкой беременности.
24.08.2025
Ответить
Dani
Кола без сахара и любые другие газировки на сахарозаменителях, у них гликемический индекс 0. С компотов даже на сахарозаменителе глюкоза улетала в космос
24.08.2025
Ответить
Dani
Елена, автор не спрашивала о полезности или вредности продукта. Она спрашивала, что можно пить в контексте ГСД.
Просветите, что именно в составе колы - «яд»?
25.08.2025
Ответить
Dani
Елена, почитайте матчасть. Ну или хотя бы состав колы. При ротавирусе дают колу именно с сахаром от дегидратации и обезвоживания, а не чтобы «заразу убить». За 30 лет еще ни одного человека не видела, кого бы кола убила.
25.08.2025
Ответить
Dani
Елена, так если обычный сок литрами каждый день пить, от него тоже будут гастриты, язвы, зубы. Про сок почему-то никто не говорит, что яд.
Кола без сахара на поджелудочную не влияет, так как не вызывает повышения глюкозы и выброса инсулина.
Более того, при чрезмерном употреблении человека убьет даже обычная вода (от 5 л за сутки).
В моем случае вылеты сахара в беременность были от всего, и кола без сахара - это было меньшее зло для малыша, чем компоты или соки. А на на воде и чае тоже далеко не уедешь, потому что вода надоедает, а чай в жаркую погоду не лезет.
25.08.2025
Ответить
Елена
Dani, конечно все сладкие напитки влияют, просто разговор про колу, у меня 3 б с гсд, ниразу колу не разрешали пить.
25.08.2025
Ответить
Лиза Иванова
Сукралоза нам разрешена, добавляю в чай или кофе со сливками. Брала на озон арт. 519320385. Сахар на сукралозу не реагирует, организм ее не воспринимает как углевод. Ооочень сладкая, надо буквально пылинку, пакет на года хватит.
Напитки бомбар Вам ниже написали, 3 вкуса (еще мохито можно), по мне яблоко самый вкусный, но сладко что капец, разбавляю с водой 1:3.
В телеграмм чате «болталка гсд» может еще какие-то напитки посоветуют.
25.08.2025
Ответить
Darya
Кефир, чай, кофе, молоко умеренно, компоты из сухофруктов сладкие даже без добавления сахара. Витамин С шипучий, один раз в день, хорошл утоляет жажду.
24.08.2025
Ответить
Денежка
Я пью воду негаз с разными вкусами типа аква минерале/ св источник (клубника, персик, вишня, лимон яблоки и тд.. ), чай, молоко
Сиропы без сахара обычно развод! Там сахарозаменитель и куча углеводов которые сахар поднимают в крови
24.08.2025
Ответить
Александра
Денежка, а разве в такой воде нет сахара?
Вот про сиропы ещё хочу подробней состав изучить и почитать про них
24.08.2025
Ответить
Денежка
Александра, очень мало - обычно до 4,5 углеводов на 100 мл в нормальной воде, а в лимонадах около 10 гр/100 мл это много! Самое главное это не провоцировать скачков сахара в крови, например можно съесть немного сладенького но только после белков и жиров, они замедляют всасывание углеводов
24.08.2025
Ответить