Частые просыпания в 8 месяцев)

У нас с 9 до 11 месяцев были адские ночи, просыпалась 6-10 раз за ночь (на гв). Причиной стали новые умелки (каждые пару недель что-то появлялись) и зубы плюсом. Нурофен на ночь не особо помогал, со временем только стало попроще (просыпалась так же часто, но засыпала уже быстрее). Как гв свернули в 1,2г, выдохнули немного: стала просыпаться 2-3 раза за ночь 😃 попробуйте режим ужесточить и потерпите немного

Добрый день! Отвечает консультант-стажер Института Семейного Сна Скулкина Олеся. Обычно, в таком возрасте причина плохого сна бывает по двум причинам: неправильный режим, провоцирующий переутомление малыша и отсутствие навыка само засыпания. В идеале, дети с четырех месяцев уже способны засыпать самостоятельно в своей кровати без посторонней помощи. Конечно, может быть ребенка что-то беспокоит(можно сходить к врачу), может бить условия плохие, меняем условия сна (тишина из 10:8-9, используем белый шум, темнота из 10:8-9, используем шторы блекаут, температура 18-24 зимой, 24-27 летом, влажность 55%). Далее работаем с режимом, это в когда ранние подьемы и ранние укладывания. Можно ориентироваться на следующий шаблон: Подъем в 6 / 1 ДС начинается 8:30 (час - полтора спите) / 2 ДС начинается 13:00, (час- полтора спите) / 3 ДС заканчивается не позднее 17:30 (20-30 минут сна) / В ночь через 1,5-2 часа после 3 ДС Ритуалы! Ритуалы на засыпание и пробуждение - на каждый сон! Всегда одинаковые действия: закрываем шторы, роем колыбельку, говорим фразу типа спокойной ночи; пробуждение - открываем шторы, радостно приветствуем ребенка! Грудь - негативная ассоциация. В идеале, дети с 9 месяцев при хорошем наборе веса ночью уже не едят, это просто негативная ассоциация. Отлучать от груди не обязательно, но разделить сон и еду - надо! Поэтому идем в обучение навыку самозасыпания по одной из четырех методик: https://o-sne.online/blog/samostojatelnoe-zasypanie-4-metodiki-obucheniya-snu После обучения и налаживания оежима - сон ребенка меняется. Ребенок спит прекрасно, отдыхает и вся семья тоже высыпается.

Нам 2,5. И просыпаний столько же. И то, только недавно так стало. Раньше был ад. И до года, и после.....

У нас в этом возрасте тоже начались частые пробуждения из-за прорезывания зубов и нарушения режима. Помогло постепенное сокращение ночных кормлений и выстраивание чёткого укладывания - важно, чтобы вечерний ритуал был одинаковым каждый день. Со временем сон восстановился.