Страх рожать

Виктория, во-первых, роды протекают по-разному, и это Вы знаете, не факт, что в третий раз будет как во второй, во-вторых, Вы знаете, что роды явление временное, и это рано или поздно закончится,т.е надо немного потерпеть, что Вы уже делали, в-третьих, какой-то страх должен быть, он нам помогает выживать. Самое лучшее, что Вы можете для себя сделать, это максимально расслабляться в родах, вот прямо решить для себя, что роды это работа, но в ней нужно много расслабляться, постоянно. Это работа имеющая начало и конец. Как только накатывает страх, сразу себе повторяйте: я легко рожаю здорового ребёнка! И не давайте панике овладеть Вами. Начинаете нервничать, опять: я легко рожаю здорового ребёнка. Никто не знает как будет, но это даст возможность немного снять внутреннее напряжение.Вы уже такая молодец, двоих родили, Вы справились тогда, значит большой шанс, что и справитесь сейчас. У Вас уже хорошая школа за плечами.