Всем привет! Девочки, у кого во время беременности так было? У меня 17-ая неделя. Ночами сплю от мочеиспускания до следующего, каждые 1-2 часа встаю в туалет и ложусь, сон прерывистый, сплю и как будто-то не сплю - все слышу, каждый звук, нет крепкого сна. Еще дико болит поясница особенно на левом боку когда лежу, сплю (а это основная поза у меня сейчас для сна), когда нет мочи терпеть - на правый бок ложусь, легчает и засыпаю лучше, часик сплю максимум и снова на левый стараюсь перевернуться. Есть подушка для беременных под поясницу и колени подкладываю и сплю так. Сегодня час не могла заснуть с 2 до 3 ночи лежала... Посоветуйте что нибудь, как нормализовать сон.
Новосибирск
Частое мочеиспускание ночью
Иркутск
Вообще во втором триместре отпускает уже эта проблема. Проверьте почки и 2-3 раза в день используйте коленно-локтевую позу для разгрузки мочеточников
0
24.09.2025
Ответить
Новосибирск
Екатерина, была на узи брюшной полости и почек, все нормально, есть опущение правой почки, но это не влияет никак. Много воды пью, плюс матка растет может от этого еще? А так раньше спала всегда на спине, иногда на боку, может еще это происходит от боязни и контроля мозгом, чтобы не перевернуться на спину.
0
24.09.2025
Ответить
Иркутск
Тата, матка на этом сроке еще особо на мочевой не давит, она позже давить начнет. Ну или это уже ваши личные особенности организма. Про позу: просто 2-3 раза в день встаете в на четвереньки и стоите минут по 10, это разгружает мочеточники и почки
0
24.09.2025
Ответить
Новосибирск
Kari, а вы не знаете? С15 недели беременности и до родов не рекомендуется спать на спине. Растущая матка сдавливает нижнюю полую вену, нарушая кровообращение. Оптимальным положением для сна является левый бок, так как это улучшает кровоснабжение плода и мамы.
0
24.09.2025
Ответить
Москва
Тата, конечно не знаю, 2 беременности лежала на спине . Вы о чем вообще ?) поверьте, когда пережимает вену, вы это почувствуете и вряд ли сможете лежать дольше минуты и все это происходит явно не в 17 недель, а позже и ближе к третьему триместру
Спите как удобно, зачем издевательства эти
0
24.09.2025
Ответить
Красноярск
Та же проблема у меня, но она с самого начала прям беременности, так что уже 6 месяц это продолжается. Сначала растущая матка на мочевой давила, сейчас вроде не давит, поднялась, но всё равно плохо сплю и минимум 2 раза за ночь бегаю в туалет. Очень редко когда удается всю ночь проспать. Отношусь философски, научилась спать, когда организм хочет, надеюсь, с ребёнком поможет.
0
24.09.2025
Ответить
Новосибирск
Выигравшая первый бой, кстати, да, у меня тоже сначала беременности это было, но спала лучше, а сейчас вот беда прям... вы знаете на удивление несмотря на такой сон и частое мочеиспускание, в течение дня себя нормально чувствую, даже спать не хочется, ночами только тяжело, надеюсь привыкну, главное, чтобы ребеночек был здоров! А остальное переживём 🙃
0
24.09.2025
Ответить
Калуга
У меня все тоже что и у вас. И срок, такой же. Но у меня и в прошлую беременность так было. В те разу, я нормализовать ни как не могла. Встаю как по часам в туалет. После родов только проходило. Поэтому сил вам. Точнее нам
0
24.09.2025
Ответить
Томск
я у себя плохой сон, а соответственно когда просыпалась шла в туалет, связала с нервами. На кануне каждого узи за 2-3 дня просыпаюсь в 4-5 утра и все, и ночью часто просыпаюсь, а ночь после узи сплю как убитая, видимо расслабляюсь что все хорошо. В 1 триместре врач советовала пить пустырник, там я вообще плохо спала (тянет живот - вдруг что-то не так, не тянет живот - почему не тянет и все в этом роде))).
0
24.09.2025
Ответить
Москва
У меня так было, но уже последние 2-3 недели до родов, тоже всю ночь в туалет бегала. Я всегда шучу, что это подготовка к отсутствию сна в ближайшие год-полтора 😀
0
24.09.2025
Ответить
Новосибирск
Anna D, хах😁 да, видимо это индивидуальная особенность организма такая... Не у всех так. Ну хоть есть единомышленники по проблеме🙂
0
24.09.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: