Сон для слабаков...
СамочувствиеНаверно мой организм решил именно так : "Сон для слабаков" ,а может он готовит просто напросто меня морально к бессонным ночам с младенцем?Спасибо конечно,но я бы лучше поспала и набралась сил.
Вот и сейчас все спят дома сладким сном,а я .....а,я НЕТ😭
Сейчас идёт 34 неделя и 2 недели как я мучаюсь бессонницей. Весь день я просто выживаю,я хожу и вырубаюсь на ходу. Но,как только моя голова касается ночью подушки....ВСЁ! Я больше не хочу спать,мозг начинает крутить разную информацию в голове,тело начинает всё ныть,сынулик начинает танцевать тиктоник в животе.В итоге я стабильно лежу и маюсь до 3 утра. В 3-4 утра меня наконец-то вырубает и в 7 уже звенит этот проклятый будильник. Готовлю детям с закрытыми глазами завтрак,провожаю их в школу и просто отрубаюсь до 11.30 утра.
Вообщем выручайте,может у кого есть рабочие методы,чтоб заснуть!Сил моих больше нет. Пробовала не досыпать утром,но всё равно до 3 не уснуть. И без утреннего сна весь день всё валится из рук.Это издевательство какое-то😭😭😭
Лучший ответ
