Метилфолат.

Нерпа, начиталась про высокие фолаты и аутизм , сижу страдаю что все испортила своими руками

Mimosa , меня мой гинеколог успокаивает, что некоторые пьют по 5 мг фолиевой всю беременность и не выявлено учащение рас среди них, так что, мой совет, постараться забыть этот момент, вы все равно уже ничего не исправите… я сама страдала из-за этого с 16 по 25 неделю, вроде забывала, потом снова возвращалась мысленно, но, к сожалению, это лучше не сделает, но вот нервы точно пользы не прибавят… спрашивала врачей гематологов, все сказали, мол, ну да в идеале до 1 мг, но разница между 1 мг и 1,4 мг (а в вашем случае еще меньше разница) - это не много, так что не зацикливайтесь и живите дальше…