Что произошло на прошедшей неделе? Н- че- го) кроме скрининга, о котором я писала. Ну может еще можно написать про сутки с минимальным шевелениями, которые меня немного встревожили. Но допплер все равно не стала вытаскивать. Не хотела подкармливать охранительное поведение)
Взяла и прибавила за эту неделю 2 кг зачем-то.
Вес после переноса: 58.3
Вес сегодня: 63.2
Прибавка к 20 неделе: 5 кг
Гинеколог говорит нормально 330г в неделю 🙈🙈🙈 В целом я даже не добираю при таких раскладах)
Меньше стала ходить, каюсь. Не ленюсь, действительно не успеваю. Столько всего надо доделать до отпуска.
Плаваю наконец-то с удовольствием и пульсом выше 120.
Тянусь, сегодня пойду на растяжку снова. Очень нравится! Муж тоже подключился)
Заказала резинки для растяжки, с собой в отпуск возьму. Не отстану от шпагата, сколько смогу, столько растяну)
Массаж сделала уже 5 раз, хотя этот чисто антицеллюлитный немного раздражает. Как будто не особо эффективно. Раньше не делала так локально. И так мало (всего час на всё) Дома еще делаю вибро G8, точнее муж делает такой здоровой штукой. Конечно, лучше рук ничего нет. Но руки уже в отпуске будут. Надеюсь)
Лицо каждый день катаю роликом и гуаша. Без ботокса сложно не уплыть. Но я не отчаиваюсь, плыву, но хотя бы против течения)
Экватор уже, чудо же! Дальше время еще быстрее потечет!
Грежу Поляной очень и считаю дни.
До открытия сезона осталось 17 дней 🎉
А там лыжи со всеми детьми по очереди.
И учебу доучиться в этом году.
И поработать еще неделечку.
А там Новый год!
А там еще пару недель на море и теннис на свежем воздухе, постучу мячиком об стенку пока муж заниматься будет)) А после тенниса ритуальные кофе и печенька вупи пай на побережье:)
А потом может опять в горы зарулить.
А потом поработать
а потом мой др
и вот уже и 30 недель, можно начинать переезжать и мебель подбирать.
И роддом 🙈
Закидываю в будущее самые добрые намерения:
Эти 20 недель были замечательными! Пусть оставшиеся 18, 19 или 20 будут не менее позитивными ♥️
Ну как же ничего нового ) животик подрос 😇 или лосины другие🤔